두뇌에 활력을 불어넣는 기적의 뇌체조법. 호흡을 함으로써 뇌에 우주의 신선한 에너지를 넣어주어 뇌의 세포들을 새롭게 깨우고, 비뚤어진 뇌의 구조를 바로 잡는 세계 최초의 뇌호흡 수련법.
저자소개
젊은 날 수년 간의 구도와 수행 끝에 '천지 마음 내 마음, 내 마음 천지 마음'이라는 인생과 우주의 큰 이치를 깨닫고, 그는 우리 민족 고유의 심신 수련법과도 상통하는 이 진리를 세상에 널리 전파하고자 단학선원을 열기에 이르렀다. 지은 책으로는 <단학>, <단학인>, <신성을 밝히는 길>, <피는 꽃마다 아름답구나>, <나에게서 나에게로> 등이 있다. 현재 한국인체과학연구원장으로 있다.
목차
제1장 뇌의 구조와 기능
제2장 뇌호흡이란 무엇인가
제3장 뇌호흡의 목적
제4장 뇌호흡의 효과
제5장 뇌호흡을 위한 기초 수련법
제6장 뇌호흡 수련