구질구질한 인생은 휴지통에 버려라
당신은
피곤에 지쳤을 때,
공허함이 느껴질 때,
세상이 온통 불만으로 가득 찰 때,
덫에 걸린 것처럼 느껴질 때,
울화가 치밀어 오를 때,
뭔가 잘못되어 가고 있다고 느껴질 때,
열심히 일하는데도 내 손에 쥐여지는 것이 점점 줄어든다는 생각이 들 때,
지나치게 자주 그리고 오랫동안 병을 앓은 적이 있는가?
아니면 이렇게 느끼는 사람이 주위에 있는가?
이런 느낌이 바로 현대 사회에 생겨난 신조어 중 하나인 ‘번아웃(bournout)’을 알리는 전형적인 경고 신호이며, 더욱 중요한 것은 이 경고 신호가 바로 현재와는 전혀 다른 새로운 세계를 약속한다는 점이다.
당신이 살아가는 사회, 직장, 인간 관계, 개인의 삶이 상당 부분 잘못되어 있다 하더라도, 번아웃이 던지는 메시지(Message)를 적극적으로 수용한다면 당신은 얼마든지 달라질 수 있다.
이는 치열한 생존 경쟁에서 뒤처지지 않으려 분투하기보다 스트레스가 덜하고 인생을 여유있고 아름답게 영위하는 라이프 스타일을 추구하는 다운시프트족(族)에게 반가운 사실이 아닐 수 없다.
각 개인의 삶과 사회생활 전체에 걸쳐서 진행되는 진화적 과정의 일부분인 번아웃을 통해 참 자아를 발견할 수 있기 때문이다.
실용적이면서도 이제까지와는 다른 새로운 내용을 담고 있는 이 책에서는 사람의 목숨까지도 구할 수 있는 번아웃의 숨겨진 메시지를 밝혀내고 있다.