▷가정·생활
갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.

갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.

삶에 숫자가 더해지고, 자리가 높아질수록, 몸과 마음, 영혼에 찾아드는 감기는 점점 독한 전염성을 보이게 된다. 도처에서 누구나 피할 수 없는 독감같은 갱년기. 우울증으로 자살하는 경우가 더해가는데, 어쩌면 암보다 더 무서운 질병이지...

저자
박은서 저
출판사
출판일
2019-03-12
의사를 반성한다

의사를 반성한다

“제가 대형 병원 원장을 그만둔 것은돈 버는 의사의 길을 거절했기 때문입니다.” 여기 한 명의 의사가 있다. 무학(無學)의 어머니와 시각장애인 아버지 사이에서 태어났다. 고2 때 아버지의 죽음을 경험한 후 의사가 되기로 결심, 명문 ...

저자
나카무라 진이치 저/강신원 역
출판사
사이몬북스
출판일
2024-12-30
더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

수만 명의 독자가 100 효과 본 『고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피』의 업그레이드 버전!초간단 전자레인지 요리, 하루 세끼와 도시락, 밀프렙, 디저트, 맞춤 식단표까지더 쉽고, 더 맛있고, 더 날씬한 현실적인 다이어트 레시피모태통...

저자
미니 박지우 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2019-07-12
전체 207건 ( 17 / 21 )
등산이 내몸을 망친다 미리보기

[▷가정·생활] 등산이 내몸을 망친다

정덕환,안재용,윤현구 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

국가대표 운동 ‘등산’을 건강하게 즐기려면 반드시 알아야 할 모든 것!대한민국 국민의 10명 중 4명이 등산을 한다는...

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암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀 미리보기

[▷가정·생활] 암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀

KBS생로병사의비밀제작팀 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

암환자와 가족은 물론 대한민국 남녀노소가 반드시 읽어야 할 암 정복 가이드북!대한민국 대표 건강 프로그램으로 온 국민...

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책상 앞이 즐거운 오피스 요가

[▷가정·생활] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가

줄리 프리드버거

여래 2013-07-10 웅진OPMS

직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...

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불량헬스 종합편 미리보기

[▷가정·생활] 불량헬스 종합편

최영민 저

롤링다이스 2013-07-09 YES24

TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩...

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먹고 단식하고 먹어라 미리보기

[▷가정·생활] 먹고 단식하고 먹어라

브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수

36.5 2013-06-17 YES24

7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...

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하루 굶고 하루 먹기

[▷가정·생활] 하루 굶고 하루 먹기

베른하르트 루드비히 저

퍼플카우 2013-06-17 YES24

굵고 짧게 끝내는 격일 단식 21일 프로그램 하룻동안 완전히 굶고, 다음날 마음껏 먹는 격일 단식의 21일 프로그램 ...

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소마지성을 깨워라

[▷가정·생활] 소마지성을 깨워라

리사 카파로

도서출판 행복에너지 2013-06-15 웅진OPMS

스스로 통증과 스트레스를 치유하고 노화와 트라우마를 극복하라! ‘소마틱스’ 영역의 한층 진보된 방법론과 최신 이론 ‘...

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깨끗한 건강 미리보기

[▷가정·생활] 깨끗한 건강

김제경 저

리즈앤북 2013-06-11 YES24

자연에서 찾고 지키는 건강! 우리 몸의 근원적인 변화를 위해 우리가 해야 할 일을 제안하는 『깨끗한 건강』. 있지 말...

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간이 좋아하는 건강 메뉴 미리보기

[▷가정·생활] 간이 좋아하는 건강 메뉴

조선이북 편집팀 저

조선매거진 2013-06-07 YES24

[식습관 개선으로 간질환을 이기는 음식 요법]피로쯤이야…라고 사람들은 말합니다. 일상 자체가 피로의 연속이라고 생각하...

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간헐적 단식 쇼크

[▷가정·생활] 간헐적 단식 쇼크

곽태중

미르북컴퍼니 2013-06-01 웅진OPMS

간헐적 단식 쇼크 ; 나를 바꾸는 건강한 다이어트 혁명! 한국인에게 가장 잘 맞는 다이어트 시작만 하면 성공하...

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