깜짝 변신 4주 다이어트 책자를 최대한 활용하자! 책을 시작하기 전. 다이어트의 완벽한 효과를 보기 위한 방법을 제시한다. 1.Gooddiet 4주 다이어트 캘린더와 일기장 출력하기 2.다이어트 맛보기에서 성공/실패담 읽어...
- 저자
- 풀무원 굿다이어트 편집부
- 출판사
- 풀무원 굿다이어트
- 출판일
- 0000-00-00
베란다 한 편의 조그만 텃밭부터100평 규모의 커다란 텃밭까지실패하지 않고 수확하는 특급 비법저자는 베란다 텃밭부터 옥상 텃밭, 100평 규모의 노지 텃밭까지 17년간 크고 작은 텃밭에서 작물을 가꾸었다. 때로는 성공하고 때로는 실패...
- 저자
- 석동연 글그림
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2022-03-04
다이어트에서 불필요한 것들을 자르고 꼭 필요한 부분만 이야기한다면 무엇이 남을까요? 저자는 소아 비만과 청소년 비만을 지나면서 평생 다이어트를 연구하고 지도한 트레이너로 다이어트는 단순한 원리로 진행할수록 효율적이라고 말합니다. 이 ...
- 저자
- 김소영 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2019-03-20
[▷가정·생활] 밥상머리의 작은 기적
SBS스페셜 제작팀
리더스북 2010-01-10 웅진OPMS
“하루 20분 가족식사가 아이의 미래를 바꾼다” ▶ 아이는 책을 읽을 때보다 10배 넘는 어휘를 식탁에서 배운다 ...
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[▷가정·생활] 손쉽고 재미있게 따라 하는 스포츠마사지
김홍식, 안민주, 김공
대경북스 2009-12-21 북큐브
이 책의 저자는 시술자와 피술자의 살과 살, 숨과 숨이 하나가 되고, 음과 양, 여자와 남자가 일체감을 느끼게 되는 ...
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[▷가정·생활] 체력 트레이닝론
홍관이, 장재훈, 허선
대경북스 2009-12-16 북큐브
본 서는 저자가 그동안 대학에서 해 왔던 강의경험을 통해 쌓았던 지식을 바탕으로 체육학을 전공하는 독자가 체력 트레이...
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[▷가정·생활] 약을 끊어야 병이 낫는다
아보 도오루
부광출판사 2009-11-13 북큐브
왜 약을 끊어야 하는가 는, 이란 저서로, 작년 한 해, 건강서로는 예외적으로 20만부 이상의 판매기록을 세우...
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[▷가정·생활] 올댓골프 1
강석태
대경북스 2009-11-06 북큐브
「올 댓 골프」 제 1권 『클럽피팅과 골프규칙』. 제 1권에서는 골프장비와 클럽피팅, 골프규칙에 대한 설명,...
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[▷가정·생활] 올댓골프 2
강석태
대경북스 2009-11-06 북큐브
「올 댓 골프」 제 2권 『완벽한 스윙 만들기』. 제 2권에서는 그립과 어드레스, 파워스윙의 메커니즘, 숏게임...
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[▷가정·생활] 아이 러브 스포츠마사지
서영환, 손진수, 신춘선
대경북스 2009-11-05 북큐브
스포츠마사지의 기본 개념을 이해하고, 다양한 테크닉을 연습하여 일상생활에서 올바르게 활용할 수 있도록 하는 데 중점을...
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[▷가정·생활] 생활체육 이론과 실천
강성식
대경북스 2009-11-03 북큐브
『생활체육 이론과 실천』은 생활체육의 중요석을 짚어보며 그 이론적 체계를 확립하고, 실제 이루어지고 있는 생활체육 종...
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[▷가정·생활] 신종플루로부터 내 가족을 지키는 법
맘스홀릭 베이비 웹진 의학정보팀
산호와진주 2009-10-23 북큐브
신종플루의 공포, 우리 가족이 위험하다! 신종플루 8번째 희생자가 나오고 확진환자수가 1만 명을 넘으면서 국민들...
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[▷가정·생활] 美를 디자인하는 남자들의 성형이야기
김병건, 박원진, 백승우, 손경동
경향미디어 2009-08-31 북큐브
네 명의 유명한 성형외과 의사들이 말하는 성형이야기. 성형에 대한 모든 이야기를 시작으로 쌍꺼풀, 코, 입술,...
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