책소개

삶의 무게에 지쳐 쓰러졌던 시기를 지나, ‘힘 빼고 살아내기’의 의미를 글로 풀어내고 있다.
번아웃과 우울의 터널 속에서 발견한 작은 쉼표들이 모여 지금의 자신을 만들었다는 사실을 독자와 나누고 싶어한다.

무기력하고, 우울할 땐 운동 대신 누워서 읽을 수 있는 전자책 한 권을 추천합니다. 본인 머릿속에 떠다니는 온갖 생각들을 잠재울 수 있고, 작품에 집중할 수 있게 됩니다. 고난과 역경을 겪어본 내용으로서 독자 여러분께 조용히 스며들어 일어날 수 있는 힘과 용기를 드립니다

저자소개

목차

프롤로그 ? 잎새뜨기

PART 1. 뿌리 내리기 - 사랑받은 어린 시절
1장. 대가족의 품에서 자란 새싹
2장. 보이지 않는 뿌리의 힘
3장. 첫 걸음마: 유치원에서 배운 용기

PART 2. 거센 바람 - 청춘의 시련들
4장. IMF라는 폭풍 속에서
5장. 북쪽 땅에서의 떠돌이 생활
6장. 배신과 상처, 그리고 지혜
7장. 고향으로 돌아가는 길

PART 3. 깊은 물속 - 결혼과 좌절
8장. 꿈꾸던 결혼, 예상치 못한 현실
9장. 아이 없는 삶이라는 무게
10장. 우울의 늪에서 허우적거리기

PART 4. 잎새뜨기 - 받아들임과 평화
11장. 힘을 빼는 법을 배우다
12장. 물 위에 떠가는 잎사귀처럼
13장. 오늘도 살아내기

에필로그 ? 자연스러운 흐름