요가인 아로마 - 현장에서 바로 쓰는 차크라 아로마 요법
《향기와 움직임, 차크라로 회복하다》― 하루 15분, 몸·감정·마음을 되살리는 가장 통합적인 루틴스트레칭을 해도 긴장이 풀리지 않고, 명상을 해도 마음이 가라앉지 않는 경험이 있지 않으신가요? 이유 없이 무기력하거나, 감정이 쉽게 흔...
- 저자
- 송영주 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-09-29
나이 들수록 중요한 건 딱 2가지,허벅지 근육과 ‘적당히 잊고 사는 힘’!-노년내과 전문의가 말하는 행복한 인생 후반의 비밀 ·정희원 서울아산병원 노년내과 교수, 김소형 한의학 박사 강력 추천·오평선 저자, 단희쌤(이의상) 강력 추천...
- 저자
- 가마타 미노루 저/ 지소연 역
- 출판사
- 더퀘스트
- 출판일
- 2024-07-09
<b>약에 의존하지 않아도, 사고를 교정하지 않아도</br>내 몸과 마음 깊이 닿는, 새로운 공황장애 치유 솔루션</br></b></br>최근 공황장애를 이유로 방송을 쉬거나 어려...
- 저자
- 야나가 히데아키 저/김은선 역
- 출판사
- 예문아카이브(예문사)
- 출판일
- 2020-11-05
[▷가정·생활] 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다
스티븐 왕겐
끌레마(비전코리아) 2012-02-20 웅진OPMS
식단이 서구화됨에 따라 주식인 밥보다 빵, 파스타, 피자, 라면 등 밀가루로 만든 음식을 더 즐겨 먹게 된 우리나라 ...
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[▷가정·생활] 몸이 따뜻하면 건강이 보인다
김종수
중앙생활사 2012-02-05 웅진OPMS
독특한 삶과 건강비법으로 인해 KBS, MBC, SBS 등 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 전기도 없는 깊은 산속...
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[▷가정·생활] 자연치유혁명
김동석
상상출판 2011-10-06 웅진OPMS
명문한의원 김동석 원장은 KBC 광주방송 의 ‘음식이 보약이다’와 에 출연하여 시청자들에게 친근하게 다가선 바 있다....
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[▷가정·생활] 젊음을 먹다
사이토 에이지
리즈앤북 2008-04-15 웅진OPMS
밥상 위의 안티- 에이징(anti-aging) 혁명 ?내 몸으로 들어가는 하루 세 끼를 완벽하게 장악하는 게 젊음을 ...
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[▷가정·생활] 피로를 풀어야 큰 병을 막는다
오준환
리즈앤북 2006-11-07 웅진OPMS
습관을 고쳐야 큰 병을 막는다! ?피로를 풀어야 큰 병을 이긴다! ?일상, ‘스트레스 공장’에서 ‘스트레스 해우소’로...
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