나이 들수록 중요한 건 딱 2가지,허벅지 근육과 ‘적당히 잊고 사는 힘’!-노년내과 전문의가 말하는 행복한 인생 후반의 비밀 ·정희원 서울아산병원 노년내과 교수, 김소형 한의학 박사 강력 추천·오평선 저자, 단희쌤(이의상) 강력 추천...
- 저자
- 가마타 미노루 저/ 지소연 역
- 출판사
- 더퀘스트
- 출판일
- 2024-07-09
"피부에 돈 쓸 만큼 썼는데 왜 나만 효과가 없는 걸까"함익병式 따뜻한 피부 독설! 살뜰하게 예뻐지자!대한민국 대표 피부과 전문의이자 거침없는 달변가, 함익병. 그의 진료실에 찾아와 ‘지금껏 이토록 많은 걸 해왔는데 나는 왜 연예인 ...
- 저자
- 함익병,옥지윤 공저
- 출판사
- 중앙북스(books)
- 출판일
- 2015-07-17
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‘나의 건강 상태는 지금 괜찮은 걸까?’마흔 이후 급격히 벌어지는 건강 격차를 줄이려면당신에겐 최소한의 건강 공부가 필요하다!질병 예방부터 식사법, 멘탈 관리, 건강검진 해설까지최고의 산업의이자 내과 의사가 핵심만 들려주는 건강 교양...
- 저자
- 모리 유마 저/박선정 역
- 출판사
- 루미너스
- 출판일
- 2025-07-15
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[▷가정·생활] 슬로 조깅 혁명
다나카 히로아키 저/김연정 역
웅진지식하우스 2025-07-23 YES24
★ KBS 〈생로병사의 비밀〉 화제의 운동법 ★★ 슬로 조깅 제창자의 러닝 연구 집대성 ★★ ‘저속노화’ 전도사 정희...
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[▷가정·생활] 마흔에 꼭 알아야 할 최소한의 건강 지식
모리 유마 저/박선정 역
루미너스 2025-07-15 YES24
‘나의 건강 상태는 지금 괜찮은 걸까?’마흔 이후 급격히 벌어지는 건강 격차를 줄이려면당신에겐 최소한의 건강 공부가 ...
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[▷가정·생활] 60세부터 머리가 점점 좋아진다
와다 히데키 저/윤경희 역
지상사 2025-07-02 YES24
<b>어떤 일이든 일단 해 보는 사람은 </br>지성도 인생도 성장한다</br>약간의...
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[▷가정·생활] 저속노화 마인드셋
정희원 저
웨일북 2025-06-30 YES24
서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 ...
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[▷가정·생활] 식탐 해방
저드슨 브루어 저/김보은 역
푸른숲 2025-06-17 YES24
★ 정희원(서울아산병원 노년내과 교수), 최겸(다이어트 과학자) 강력 추천★ 전 세계 10개국 출간 계약 완료, 아마...
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[▷가정·생활] 수면의 뇌과학
크리스 윈터 저/이한음 역
현대지성 2025-06-04 YES24
“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...
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[▷가정·생활] 이토록 위대한 장
줄리아 엔더스 저/배명자 역
북라이프 2025-01-15 YES24
“우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등 모든 질병을 잡는 백세시...
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[▷가정·생활] 의사를 반성한다
나카무라 진이치 저/강신원 역
사이몬북스 2024-12-30 YES24
“제가 대형 병원 원장을 그만둔 것은돈 버는 의사의 길을 거절했기 때문입니다.” 여기 한 명의 의사가 있다. 무학(無...
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![[단독] 통증과 교정 운동](/images/bookimg/487094354.jpg)
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[▷가정·생활] [단독] 통증과 교정 운동
파브스포츠 저
포르체 2024-11-06 YES24
“지금 당장 딱 3분만 따라 해 보세요!”찌뿌둥한 몸, 결리고 말려 있는 어깨, 무거운 목…현대인이라면 누구나 가지고...
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