책소개

★★누적 30만 부 판매! 유튜브 1,000억 뷰! 건강 분야 베스트셀러 40주 연속 1위★★
베스트셀러 작가, 채소·과일식 까주스 창시자 조승우 원장의 완전 치유 필사책

오랜 시간 건강 상담과 임상 경험을 통해서 몸의 건강뿐 아니라 삶을 어떻게 대하고 바라볼지에 대해서 많은 이들과 이야기를 나눠온 한약사 조승우 원장. 암이나 고혈압, 당뇨 등 만성질환으로 아픈 사람뿐 아니라 우울감, 불행감, 건강염려증, 불안증으로 끊임없이 몸과 마음이 시달리는 이들에게, 현재의 불안하고 두려운 내 마음을 알아차리고 궁극적으로 진정한 건강과 행복의 의미를 되찾아가는 하루 10분, 건강을 되찾는 힐링 타임

저자소개

경영학과를 졸업하고 은행에서 첫 사회생활을 시작했다. 돈을 만지다 보니 돈이 탐이 났다. 커피 사업을 시작했고 탐나게 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 몸이 아프기 시작했다. 177cm 62kg에서 80kg으로 몸이 불어났고 심장이 막히는 관상동맥질환을 앓기 시작했다. 병원을 찾았고 약을 먹었지만 소용없었다. 이유를 알고 싶어 약대 한약학과에 진학, 몸과 질병에 관한 공부를 시작했다. 많은 책을 읽은 후, 병원과 약물로는 비만과 질병 치료가 불가능함을 깨달았다.

살아있는 음식(채소와 과일과 무첨가 주스)을 먹으면 살고, 죽은 음식(가공식품)을 먹으면 죽는다는 진실을 깨달았다. 깨닫고 실천하자 심장병이 씻은 듯이 나았다. 환자들에게 돈 되는 한약을 팔기보다, 돈 안 되는 채소·과일식을 권했다. 난임의 산모가 아이를 낳았고 밤새 울던 아이가 방실방실 웃기 시작했다. 그 이후 저자 본인도 지금까지 요요 현상도 없이 질병도 없이 62kg을 건강하게 유지하고 있다. 건강분야 40주 연속 1위의 베스트셀러 『채소·과일식』을 비롯해 『완전 배출』 『완치 비만』 『나를 살리는 습관, 죽이는 습관』 『완전 건강 상담소』 『어린이를 위한 채소·과일식』을 출간했다. 현재, 한약 전문 약국 ‘예방원’ 원장.

목차