▷가정·생활
요가 호흡의 과학

요가 호흡의 과학

호흡 수행을 위한 기초적인 생리해부학과 수행 기법에서부터 프라나를 운용하는 고급 호흡법 및 호흡을 통한 치료법, 더 나아가 참자아에 이르는 우주적, 영적 의식까지 다룬 책이다. 내용면에서 구체적인 기법들과 그것을 뒷받침하고 있는 이론...

저자
라마 차라카
출판사
여래
출판일
2012-02-10
울화통은 터지지만 예쁜 걸 어떡해

울화통은 터지지만 예쁜 걸 어떡해

좋은 사람을 만나고 싶으면 외롭게 살고 싶으면 불평해도 돼! 내가 먼저 좋은 사람이 되어야 한다▶ “좋은 아이로 자라길 원한다면 우리 먼저 좋은 부모가 되어야 한다.” 바쁘다는 핑계로 아이들과 함께 이야기해본 게 언제인지 기억이 아련...

저자
유철호 저
출판사
마음세상
출판일
2020-01-20
등산이 내몸을 망친다

등산이 내몸을 망친다

국가대표 운동 ‘등산’을 건강하게 즐기려면 반드시 알아야 할 모든 것!대한민국 국민의 10명 중 4명이 등산을 한다는 통계가 있을 정도로 오늘날 등산은 최고의 주가를 발휘하고 있다. 하지만 국가대표 운동인 등산을 건강하게 즐기기 위한...

저자
정덕환,안재용,윤현구 저
출판사
헬스조선
출판일
2013-07-12
전체 839건 ( 9 / 84 )
방구석PT 미리보기

[▷가정·생활] 방구석PT

이은주 저

작가와 2024-03-11 YES24

이 책은 총 4개의 장으로 구성되어 있으며, 각 장마다 다양한 근육군을 운동할 수 있도록 구성되어 있습니다.1장에서는...

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날마다 젊어지는 처방전 미리보기

[▷가정·생활] 날마다 젊어지는 처방전

송은호 저

온더페이지 2024-03-08 YES24

아는 만큼 건강해지는 영양제 상식으로내 몸에 꼭 필요한 영양제를 복용해서 건강 시간을 늘리자!많은 사람이 단편적인 기...

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SKY 로드맵 미리보기

[▷가정·생활] SKY 로드맵

이병훈 저

쌤앤파커스 2024-03-05 YES24

대한민국 대표 공부 멘토로 종횡무진 활약하는 이병훈 소장의 15년 멘토링 비법을 총결산한 책이다. 영어유치원에서부터 ...

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소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 미리보기

[▷가정·생활] 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다

최의종 저

라디오북 2024-03-02 YES24

당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야...

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상위 1% 아이들이 가진 공부습관의 비밀

[▷가정·생활] 상위 1% 아이들이 가진 공부습관의 비밀

전창식 저

미다스북스(리틀미다스) 2024-02-29 YES24

공부 잘하는 아이들의 비밀은 공부습관에 있다!“의지력은 잊어라!” 공부는 습관으로 하는 것이다!저절로 공부하는 아이로...

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질병은 없다

[▷가정·생활] 질병은 없다

제프리 블랜드 저/이재석 역/박춘묵 감수

솜씨컴퍼니 2024-02-28 YES24

의학의 눈부신 발전에도 불구하고우리는 왜 더 아픈가?첨단 의료기기로 가득한 한 대학병원, 사람들로 붐비는 커다란 로비...

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상위권 아이로 만드는 초2 완성 공부 법칙 미리보기

[▷가정·생활] 상위권 아이로 만드는 초2 완성 공부 법칙

송재환 저

위즈덤하우스 2024-02-26 YES24

새 교육 과정 반영, 초등 저학년 학부모 필독서특별한 공부 재능, 앞선 사교육 없이 상위권 아이로 키우는 법 초등 공...

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평생 영어 자신감 4~7세에 만들어집니다

[▷가정·생활] 평생 영어 자신감 4~7세에 만들어집니다

고윤경 저

카시오페아 2024-02-16 YES24

“매일 작은 영어 습관이 만드는 기적을 경험하라!”4~7세는 영어 자신감을 키울 수 있는 골든타임우리 아이 평생 영어...

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내 몸 혁명 미리보기

[▷가정·생활] 내 몸 혁명

박용우 저

루미너스 2024-02-15 YES24

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...

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[단독] 맛있는 지중해식 레시피 미리보기

[▷가정·생활] [단독] 맛있는 지중해식 레시피

김형미,이지원,이승연,이돈구 저

비타북스(VITABOOKS) 2024-02-07 YES24

“손쉬운 재료로 간단하게 만드는한국형 지중해식 완벽 가이드!”의사×영양전문가×셰프가 함께 만든 세계 최고의 건강식지중...

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