오후의 집중력

[1일 1식]의 저자 나구모 요시노리의 건강하게 집중하는 60가지 습관하루에도 여러 일을 동시다발적으로 진행하는 지금의 우리에게 집중력은 필수불가결한 능력이다. 하지만 집중력을 ‘노력’이나 ‘정신력’이라는 말로 대신하려는 사람들이 많...

저자

나구모 요시노리 저/이혜령 역

출판사

21세기북스

출판일

2016-06-08

우리, 아프지는 말고 출근합시다

직장인을 위한 생활 밀착형 건강 이야기“나는 왜 안 아픈 데가 없을까?”* 일요일만 되면 내일 출근할 생각에 가슴이 답답하다* 거북이처럼 모니터 쪽으로 목을 쭉 빼고 있다* 마우스를 쓸 때 손목이 아프다* 소화가 잘 안 되고 속이 자...

저자

청든남(청진기 든 남자들) 저

출판사

미래의창

출판일

2022-03-11

한 수줍음쟁이의 세상 정복기

낯가림 심하던 소심쟁이가 성공한 기업가로 거듭나기까지 주목받지 못했던 수줍음쟁이들의 반란! -수줍음을 가장 현실적이고 실용적으로 다룬 책 남 앞에 서는 게 끔찍이 싫지만 일하는 건 좋아하는 사람들의 필독서

저자

멜리나 로이어

출판사

심플라이프

출판일

2020-06-08