NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트 다이어트 킹 숀리의 ‘작심삼일 다이어트’ 지침서. 3일간 다이어트를 한 뒤, 4일째 먹고 싶은 것도 조금씩 먹어주며 휴식을 취하면서 새롭게 다이어트를 시...
- 저자
- 숀리 저
- 출판사
- 미르북컴퍼니
- 출판일
- 2013-03-26
베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아리핏」이라 부르는운동 병아리들의 일주일 홈트레이닝 & 틈새운동 프로그램 북!104kg 고도비만女에서 50kg 감량에 ...
- 저자
- 김주원 저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2016-09-19
한방 전문의와 함께하는 다이어트 일일일식 비만탈출 체중감량량 힐링라이프
저자의 체험과 여러 유머 다양한 상식이 어우러져 쉽게 다이어트에 접근할 수 있습니다. 1) 다이어트에 가장 중요한 목표 다이어트에서 가장 중요한 것은 목표를 만들고 실천하는 것이다. 목표는 구체적이며 달성할 기간이 있어야 하며 주위 ...
- 저자
- 저자 홍성민 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2013-04-04
미리보기
[▷가정·생활] 때 빼고 광내는 건강한 목욕법
미디어 편집부 저
흥미로운미디어 2019-03-29 YES24
삶의 치열함 속에서 우리가 버텨낼 수 있는 기운을 차리게 해주는 방법에는 몇 가지나 있을까? 의지할 수 있는 든든한 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 습관 성형
이지수 저
닐다 2017-05-24 YES24
다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 공포 다이어트
피톨로지 저
위즈덤하우스 2017-03-14 YES24
생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 주원홈트
김주원 저
싸이프레스 2016-09-19 YES24
꼭 헬스장에 가야 제대로 운동하는 걸까? 다이어트를 하려면 꼭 값비싼 트레이닝을 받아야 하는 걸까? 정답은 ‘꼭 그런...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 주원홈트 100
김주원 저
싸이프레스 2016-09-19 YES24
베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 진짜 다이어트 REAL DIET
Stephanie LEE 저
팬덤북스 2016-06-09 YES24
누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 다이어트 불변의 법칙 (개정증보판)
하비 다이아몬드 저/강신원 역/이의철 감수
사이몬북스 2016-05-18 YES24
왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 목욕 다이어트
스키리키레이 연구회 저/김진희 역
팬덤북스 2016-01-22 YES24
참고 또 참아야 하는 고통 속의 다이어트는 이제 안녕!목욕만 해도 밥 한 그릇 분량의 칼로리가 소비된다!올해도 어김없...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 여신은 만들어진다
김명영 저
우린 2015-02-11 YES24
대한민국 톱스타들의 바디멘토가 말한다눈부신 여신들의 바디 시크릿우리 나라 유명한 셀레브리티들에게는 공통점이 있다! 바...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 화장품 사기 전에 알았더라면 좋았을것들
김준구 저
참돌 2013-09-03 YES24
그동안 참을 수 없이 궁금했지만 누구도 알려주지 않던 화장품 세계의 모든 것을 담고 있는 책뷰티방송에서 선정하는 베스...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0