〈어쩌다 어른〉 〈생로병사의 비밀〉 화제의 저자저속노화 레시피 21식 수록유튜브 400만 뷰 최고의 식단“노화를 늦추는 키포인트는 밥이다!”몸 건강, 뇌 건강을 한번에 잡는, 느리게 나이드는 식사 실천편일명 ‘저속노화 선생님’, 서울...
- 저자
- 정희원 저
- 출판사
- 테이스트북스
- 출판일
- 2024-07-29
일상생활에서 건강을 지키는 노하우 64가지 현장취재를 통해 발굴한 알차고 검증된 64가지 건강정보를 한 권의 책으로 읽자. 질환에 대한 전문적인 정보를 일반 독자들에게 쉽게 전달해야 하는 기자들만의 노하우가 담겨 있다. 이 책의 가장...
- 저자
- 헬스경향
- 출판사
- 원앤원스타일
- 출판일
- 2013-09-17
『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 수 있도록 풀어낸 건강서다. 독일에서 ‘시간치료학’ 분야를 개척한 의학자 막시밀리안 모저가 내 몸에 딱 맞는 리듬으로...
- 저자
- 막시밀리안 모저 저/이덕임 역/조세형 감수
- 출판사
- 추수밭
- 출판일
- 2019-03-11
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[▷가정·생활] 건강하게 살고 싶다면 디톡스
황병태 저/송봉준 외 감수
모아북스 2024-07-26 YES24
의학박사, 한약학 박사, 대학교수, 의료전문가가 감수! 건강 정보가 넘쳐나는 시대 유명하다는 병원을 다 다녀봤는데 내...
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[▷가정·생활] 우리 집밥해 먹지 않을래요?
임재양 저
클라우드나인 2024-07-26 YES24
집밥하기는 기후 위기와 환경호르몬 역습 시대에우리 몸과 지구 생태계를 위한 아주 작은 실천이다!집밥하기의 중요성과 방...
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[▷가정·생활] 세포 혁명
에릭 프랭클린 저/김지민 역
인플루엔셜 2024-07-15 YES24
‘몸에 대한 알아차림’의 새로운 가능성을 열어주는 책!삶에 변화를 가져오는 ‘세포 심상 훈련법’ 전격 공개!『세포 혁...
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[▷가정·생활] 적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다
가마타 미노루 저/ 지소연 역
더퀘스트 2024-07-09 YES24
나이 들수록 중요한 건 딱 2가지,허벅지 근육과 ‘적당히 잊고 사는 힘’!-노년내과 전문의가 말하는 행복한 인생 후반...
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[▷가정·생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감
키마타 료 저/장하나 역
중앙북스(books) 2024-03-30 YES24
일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!일본 최고의 재활치료사가 직접 그린세상에서 가장 알기...
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[▷가정·생활] 방구석PT
이은주 저
작가와 2024-03-11 YES24
이 책은 총 4개의 장으로 구성되어 있으며, 각 장마다 다양한 근육군을 운동할 수 있도록 구성되어 있습니다.1장에서는...
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[▷가정·생활] 날마다 젊어지는 처방전
송은호 저
온더페이지 2024-03-08 YES24
아는 만큼 건강해지는 영양제 상식으로내 몸에 꼭 필요한 영양제를 복용해서 건강 시간을 늘리자!많은 사람이 단편적인 기...
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[▷가정·생활] 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다
최의종 저
라디오북 2024-03-02 YES24
당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야...
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[▷가정·생활] 질병은 없다
제프리 블랜드 저/이재석 역/박춘묵 감수
솜씨컴퍼니 2024-02-28 YES24
의학의 눈부신 발전에도 불구하고우리는 왜 더 아픈가?첨단 의료기기로 가득한 한 대학병원, 사람들로 붐비는 커다란 로비...
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