일본 최고의 영양요법 전문의가 제안하는 최강의 식사법“식사만 바꿔도 원인 불명 증상의 90가 사라진다!”현대인이라면 누구나 한 번쯤 원인 모를 두통이나 어지러움, 집중력 저하와 무기력함, 가슴 두근거림이나 불안감 등으로 괴로워해본 적...
- 저자
- 미조구치 도루저,김향아역
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2022-02-10
아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책!;세계적으로 저명한 외과의이자 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사는 2002...
- 저자
- 스티븐 R. 건드리, 양준상, 이영래
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2018-11-15
“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 병의 90를 예방하고 치료하는 걷기의 힘!걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이자 영양제...
- 저자
- 나가오 가즈히로 저/이선정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2016-09-27
[▷가정·생활] 자궁 리셋
김윤희
위즈덤하우스 2018-07-23 아이파프리카
산부인과에서 해결하지 못한 고민을 없애줄 단 한 권의 책좀처럼 낫지 않는 병도 고쳐주는 기적의 자궁 8체질 건강법;어...
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[▷가정·생활] 나는 뻔뻔한 엄마가 되기로 했다
김경림
메이븐 2018-07-23 아이파프리카
“육아, 너무 열심히 하지 맙시다!”아이를 위해 모든 것을 희생하는 ‘100점 엄마’보다자기 자신을 사랑하는 ‘60점...
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[▷가정·생활] 피부 해결사 위니의 말랑 피부 만들기
이나경
위즈덤하우스 2018-07-16 아이파프리카
피부 관리, ‘삽질’은 이제 그만!;피부를 1년 내내 좋게 유지하기는 쉽지 않다. 겨울에는 건조한 칼바람, 여름에는 ...
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[▷가정·생활] 완벽한 식사법
엄성수, 수전 퍼스 톰슨
싸이프레스 2018-07-16 아이파프리카
다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내다이어트에 성공할 수 있...
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[▷가정·생활] 미니멀라이프 청소와 정리법
주부의 벗, 김수정
즐거운상상 2018-07-16 아이파프리카
쾌적하고 깨끗한 공간을 만드는미니멀라이프 청소, 정리 아이디어;물건을 줄이고, 청소하기 쉬운 시스템을 만들면 힘든 청...
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[▷가정·생활] 완전소화
류은경
다산라이프 2018-07-12 아이파프리카
"식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!"각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습...
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[▷가정·생활] 칼리의 프랑스 학교 이야기
목수정
생각정원 2018-07-10 아이파프리카
소프트 파워 세계 1위, 매력적인 나라 프랑스는 어떻게 만들어지는가? 저자 목수정이 딸 칼리를 프랑스에서 키우며 직접...
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[▷가정·생활] 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
위즈덤하우스 2018-06-25 아이파프리카
세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머...
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