▷가정·생활
맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이어터의 찬사를 받고 있는 디디미니가 올해도 어김없이 더 맛...

저자
미니 박지우 저
출판사
빅피시
출판일
2022-05-17
요가 호흡의 과학

요가 호흡의 과학

호흡 수행을 위한 기초적인 생리해부학과 수행 기법에서부터 프라나를 운용하는 고급 호흡법 및 호흡을 통한 치료법, 더 나아가 참자아에 이르는 우주적, 영적 의식까지 다룬 책이다. 내용면에서 구체적인 기법들과 그것을 뒷받침하고 있는 이론...

저자
라마 차라카
출판사
여래
출판일
2012-02-10
안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀

안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀

『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 수 있도록 풀어낸 건강서다. 독일에서 ‘시간치료학’ 분야를 개척한 의학자 막시밀리안 모저가 내 몸에 딱 맞는 리듬으로...

저자
막시밀리안 모저 저/이덕임 역/조세형 감수
출판사
추수밭
출판일
2019-03-11
전체 800건 ( 19 / 80 )
시냅스 독서법 미리보기

[▷가정·생활] 시냅스 독서법

박민근 저

매일경제신문사 2020-11-25 YES24

“아이의 공부지능이 수직 상승한다!”학원, 과외 선행학습 없이 공부 좋아하는 아이로 키우는 독서교육의 모든 것시냅스 ...

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우리가 몰랐던 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝 미리보기

[▷가정·생활] 우리가 몰랐던 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝

로버트 마이클 카플란 저/박창은 역

중앙생활사 2020-11-25 YES24

전 세계 수많은 독자를 사로잡은 시력 치유 바이블! 근시, 난시, 눈의 피로, 눈 긴장, 안구건조증, 침침한 눈, 시...

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네가 매일 실패해도 함께 갈게 미리보기

[▷가정·생활] 네가 매일 실패해도 함께 갈게

최지숙,김서현 공저

끌레마 2020-11-20 YES24

“엄마, 매일 실패해서 미안해.”“네가 매일 실패해도 함께 갈게.”살아가는 일을 ‘죽도록’ 자신 없게 여기는 딸과그런...

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과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝 미리보기

[▷가정·생활] 과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝

안노 다쿠마사 저/조해선 역

싸이프레스 2020-11-17 YES24

근육이 울끈불끈 솟은 매끄러운 몸, 삐걱대는 곳 하나 없이 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하기로 마음먹었지만 ‘작심...

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잠자리 대화의 기적 미리보기

[▷가정·생활] 잠자리 대화의 기적

김동화 저

서사원 2020-11-17 YES24

아이의 잠재력은 잠자리 대화에서 활짝 피어난다!아이의 감정, 소통, 습관, 창의, 생각이 열리는 단우맘의 감성 대화법...

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힘든 하루였으니까, 이완 연습 미리보기

[▷가정·생활] 힘든 하루였으니까, 이완 연습

박유미 저/조재희 그림

휴머니스트 2020-11-10 YES24

<b>눈떠서 잠들 때까지 긴장하고 사는 당신에게<br></br>세상에서 제일 쉬운 ‘...

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뇌 맘대로 크는 아이 미리보기

[▷가정·생활] 뇌 맘대로 크는 아이

노충구 저

보민출판사 2020-11-05 YES24

“건강하고 똑똑한 아이로 키우기 위한 필독서!지혜로운 부모는 이제 ‘뇌’를 알고 아이를 키웁니다.”뇌 기능 이상을 한...

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불안하다고 불안해하지 말아요 미리보기

[▷가정·생활] 불안하다고 불안해하지 말아요

야나가 히데아키 저/김은선 역

예문아카이브(예문사) 2020-11-05 YES24

<b>약에 의존하지 않아도, 사고를 교정하지 않아도</br>내 몸과 마음 깊이 닿는, 새로운 공...

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뇌 해킹 다이어트 미리보기

[▷가정·생활] 뇌 해킹 다이어트

남우현 저

지식과감성# 2020-10-15 YES24

이때껏 우리는 먹고 싶은 욕구를 억제하거나 하기 싫은 운동을 억지로 함으로써 체중을 감량하려 해 왔다. 《생각만 바꿔...

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향료와 아로마테라피 미리보기

[▷가정·생활] 향료와 아로마테라피

육창수,김일혁,고성권,황완균 공저

신일서적 2020-10-08 YES24

아로마테라피스트가 들려주는 친절한 아로마테라피 교과서. 아로마테라피에 입문하기 위한 기본적인 정보부터, 마사지 방법과...

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