『불량헬스2 스트렝쓰편』은 스트렝쓰 훈련의 기초 원리와 그 근간을 이루는 운동인 스콰트와 데드리프트의 상세한 매뉴얼을 담고 있다. 시중에 만연한 정체불명 몸짱 피트니스에 돌직구를 날리겠다며 출간되었던 『불량헬스』의 속편으로, 운동 초...
- 저자
- 최준수,최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2014-06-25
* 아이의 삶을 변화시킬 하버드 언어학자의 특별한 부모 대화 특강* 『엄마의 말 연습』 『초등 자존감 수업』 저자, 윤지영 강력 추천!* 오늘부터 실천할 수 있는 실용적이고 친절한 대화 팁 총망라* 부모가 관여할 수 있는 가장...
- 저자
- 리베카 롤런드 저/이은경 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2023-04-18
“ADHD의 모든 것을 집대성한 단 한 권!”소아정신과 20년 경력 지나영 교수가 전하는주의력결핍을 몰입력으로 바꾸는 육아 특훈『산만한 아이를 위한 본질육아』는 주의가 흩어지는 아이를 ‘집중의 설계자’로 키우는, 지나영 교수의 뇌과학...
- 저자
- 지나영 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2025-11-03
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[▷가정·생활] 엄마의 말하기 연습
박재연 저
한빛라이프 2018-04-30 YES24
엄마인 나를 위로하고 아이의 자존감을 회복시켜주는 공감 대화법아이를 키우면서 부딪치는 많은 상황에서 아이의 마음을 현...
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[▷가정·생활] 라이프 인테리어 교과서
주부의 벗사
즐거운상상 2018-04-27 아이파프리카
이사를 하거나 새로운 가정을 꾸민 사람들은 물론이고 주택 신축, 리노베이션, 리폼을 계획 중인 이들, 인테리어에 관심...
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[▷가정·생활] 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프
밀리카 저
나는북 2018-04-17 YES24
그릇이 작아 큰 인물은 되지 못한 시시한 미니멀리스트의 고백 “완벽하지 않아도, 조금 흔들려도 괜찮지 않을까요? 무리...
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[▷가정·생활] 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치, 이선정
북라이프 2018-04-16 아이파프리카
“‘체간 리셋’ 열풍을 불러일으킨 화제의 다이어트법,《체간 리셋 다이어트》 드디어 한국에 출간!”3만 명의 체형을 변...
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[▷가정·생활] 우사기의 일본 가정식 한 그릇
남은주
위즈덤하우스 2018-04-10 아이파프리카
일본 가정식 분야 파워블로거 우사기가 알려주는대표적인 일본 가정식 레시피;15년 동안 일본에 거주하면서 ‘일본 가정식...
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[▷가정·생활] 지방이 범인
콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2018-03-28 YES24
책소개 --------------------비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박...
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[▷가정·생활] 늙지 않는 비밀
엘리자베스 블랙번,엘리사 에펠 공저/이한음 역
알에이치코리아(RHK) 2018-03-27 YES24
* 아마존 베스트 1위 * 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 ** 「뉴욕타임스」 「가디언」 「사이언스」 추천서 **...
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[▷가정·생활] 당황하지 않고 웃으면서 아들 성교육 하는 법
손경이 저
다산에듀 2018-03-27 YES24
“가부장적인 아버지와 남편 사이에서 아들만큼은 좋은 남자로 키우고 싶다!”tvN 화제의 강의, 28만 뷰 ‘엄마와 ...
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