자신의 수치심에 대해 알면 희망과 긍정적인 변화를 얻는다!희망은 수치심을 이겨 내는 최고의 치료제수치심은 ‘희망의 메시지’이다수치심을 느끼지 않는 사람은 없을 것이다. 크든 작든 누구나 수치심을 느낀다. 다만 수치심을 어떻게 극복하는...
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- 패트리샤 S. 포터-에프론,로널드 T. 포터-에프론 공저/김성준 역
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- 팬덤북스
- 출판일
- 2016-09-29
『걱정도 습관이다』 출간 10주년 기념 스페셜 에디션 출간!‘걱정이 너무 많아 걱정’인 사람들을 위한삶이 행복해지는 걱정 타파 매뉴얼약을 먹을 수준은 아니지만 그럼에도 ‘프로 걱정러’인 사람, 한번 시작된 걱정만으로 금새 삶이 버겁고...
- 저자
- 최명기 저
- 출판사
- 알키
- 출판일
- 2024-01-29
“당신을 괴롭히는 문제의 90는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!”그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨“왜 ...
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- 라라 E. 필딩 저
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- 메이븐
- 출판일
- 2020-11-04
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[▷인문·사회] 당신의 불안은 죄가 없다
웬디 스즈키 저/안젤라 센 역/김경일 감수
21세기북스 2024-07-17 YES24
★ 〈CNN〉, 〈포천〉, 〈뉴욕타임스〉, 〈월스트리트저널〉, 〈워싱턴포스트〉 추천 논픽션!★ tvN 〈유 퀴즈 온 ...
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[▷인문·사회] 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까
최재훈 저
서스테인 2024-07-09 YES24
★ 500만 방문자가 공감한 ‘무명자의 심리학 광장’“진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다”무던해 보이...
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[▷인문·사회] 행복의 기원(10주년 기념 개정판)
서은국 저
21세기북스 2024-05-31 YES24
인간은 행복하기 위해 사는 게 아니라, 살기 위해 행복을 느낀다★ 심리학 분야 문제적 베스트셀러 『행복의 기원』 출간...
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[▷인문·사회] 오십, 나는 재미있게 살기로 했다
이서원 저
나무사이 2024-05-08 YES24
★이해인(수녀, 시인), 이근후(정신분석 전문의, 교수) 추천 도서★“재미있게 살겠다는 것은 어떻게 죽을 것인가에 대...
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[▷인문·사회] 세스 매트리얼
제인 로버츠 저/매건 김 역
터닝페이지 2024-04-24 YES24
★★★ 아마존 장기 베스트셀러 《세스 매트리얼》 최신판!★★★ 전 세계 15개국 1000만 부 판매!★★★ 중고가 5...
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[▷인문·사회] 제가 참사 생존자인가요
김초롱 저
아몬드 2024-03-20 YES24
소설가 김훈, 정신과 의사 나종호, 배우 문소리, 작가 하미나 추천이태원 참사 1주기, 사회적 참사는 개인에게 어떤 ...
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[▷인문·사회] 먼저 우울을 말할 용기
린다 개스크 저/홍한결 역
윌북(willbook) 2024-03-15 YES24
EBS [위대한 수업] 출연, 우울장애 연구의 거장 린다 개스크, 자신의 우울을 펼쳐 보이다우울증을 겪는 사람과 그들...
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[▷인문·사회] 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라
안주연 저
EBS BOOKS 2024-03-14 YES24
<b>“내가 ADHD면 어떡하지? 내가 ADHD였으면 좋겠다!”</br>세상의 리듬과 불화하며 ...
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