울주통합도서관 전자책도서관

책소개

“무너진 나를 일으켜 준 건 거창한 결심이 아니라,
새벽 다섯 시, 매일의 고요 속 작은 루틴이었다.”

거장 장욱진 화백의 외손녀이자 브랜딩 디렉터인 저자가 3년간 매일 새벽, 자신을 마주하며 그린 1,000여 점의 드로잉 중 544점을 엄선해 작가의 문장과 함께 담은 고밀도 감성 아트북.

『언폴드』는 ‘무너짐 - 회복 - 성장 - 확장’의 여정을 네 계절, 열두 달로 엮은 치유의 기록으로, 삶이 벅찬 시기를 지나고 있는 당신에게 “다시 일어날 수 있다”는 진심 어린 위로를 건넵니다.

저자소개

경영학부에서 마케팅을 전공한 뒤 ‘마이모리’라는 브랜드를 운영했고, 현재는 브랜딩 디렉터로 활동 중입니다. 꾸준한 그림 연습을 바탕으로 그래픽 디자인과 일러스트레이션 작업에도 참여하고 있으며, 단순한 선과 단어 속에 이야기를 담으려 합니다. 오랫동안 마음속에 품어 왔던 꿈을 이제 조금씩 펼쳐 가고 있습니다.

_프롤로그

_겨울

12월 예상치 못한 인생의 역경이 찾아왔을 때
1월 자기혐오와 우울에 잠식되지 않기
2월 나를 살리는 치유 루틴 만들기

_봄

3월 통제할 수 없는 것을 내려놓고 보내기
4월 타인의 기대와 인정에서 벗어나기
5월 나의 생각과 감정을 다스리기

_여름

6월 새로운 도전과 실패가 두려울 때
7월 남과 비교하며 조급해질 때
8월 일, 육아, 살림, 인간관계 사이에서 균형 잡기

_가을

9월 인간관계에서 힘 빼기
10월 과거의 상처를 영원한 트라우마로 만들지 않기
11월 나다움으로 나만의 길을 만들어 가기

_에필로그

책소개

저자소개

목차