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거꾸로 식사법

거꾸로 식사법

고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를 통해 출산 후 3개월 만에 무려 20kg을 감량한 늘씬한 몸매를 공개했다. 그녀가 밝힌 체중감량의 비결은 ‘소녀시대...

저자
박민수 저
출판사
퍼플카우
출판일
2014-09-06
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...

저자
나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
출판사
북라이프
출판일
2019-11-07
섀도우 헌터스 1

섀도우 헌터스 1

뉴욕타임스 96주간 베스트셀러월스트리트저널, USA투데이, 퍼블리셔스위클리, 북스캔 소설 부문 1위『섀도우 헌터스』는 전 세계 35개 언어로 번역, 누적 판매부수 2400만 부를 돌파한 카산드라 클레어의 대작 판타지 시리즈이다. 천사...

저자
카산드라 클레어 저
출판사
웅진씽크빅
출판일
2013-09-05
전체 14443건 ( 329 / 1445 )
피아노 - 하루 10분 소설 시리즈 미리보기

[▷문학] 피아노 - 하루 10분 소설 시리즈

현진건 저

파란꿈 2020-11-11 YES24

궐은 자신이 일본의 대학을 졸업하지마자 아내가 죽고, 새 아내를 맞이하게 되었다.그래서 그녀와 서울에서 새 살림을 준...

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돈이 불어나는 신혼 재테크 (2021년 대비판) 미리보기

[▷경제·경영] 돈이 불어나는 신혼 재테크 (2021년 대비판)

정은경 저

황금부엉이 2020-11-11 YES24

진짜 돈을 모으고 싶다면? 신혼 때부터 모아야 한다!여행에, 쇼핑에, 신제품으로 플렉스 하는 신혼부부들을 정신 차리게...

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최서방 미리보기

[▷문학] 최서방

계용묵 저

유페이퍼 2020-11-11 YES24

코로나 바이러스로 인해 감염에 대한 두려움과 타인과의 거리두기로 현재 우리의 삶은 참 힘들고 지루합니다. 우리 마음의...

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나의 우울증 무기력 만성피로 극복이야기 미리보기

[▷문학] 나의 우울증 무기력 만성피로 극복이야기

나연구소 우경하 저

유페이퍼 2020-11-11 YES24

공포라는 것을 생생히 경험했다. 젊었고 긍정적인 사람이라고 생각하며 살았기에 나름대로 몸도 마음도 건강하다고 생각하고...

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끌리는 말투에는 비밀이 있다

[▷자기계발] 끌리는 말투에는 비밀이 있다

장차오 저/하은지 역

미디어숲 2020-11-10 YES24

사람의 마음을 얻는 가장 쉬운 방법은매력적인 말투에 있다!독자들이 극찬한 베스트셀러당신의 ‘대화력’을 높이는 말투의 ...

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이건희의 말 미리보기

[▷자기계발] 이건희의 말

민윤기 편

스타북스 2020-11-10 YES24

세상은 그가 생각하고 예상한 대로 움직였다초일류를 목표로 한 몰입과 혁신의 경영철학회장에 취임하고 10조에서 400조...

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스마트한 생활을 위한 버전2 스마트폰 기초 미리보기

[▷컴퓨터] 스마트한 생활을 위한 버전2 스마트폰 기초

정동임 저

시대고시기획 시대교육 2020-11-10 YES24

이 책은 큰 글자체와 따라하기 방식으로 구성되어 누구나 쉽게 배울 수 있습니다. 이 책은 스마트폰을 처음 접하는 사용...

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나이들어도 스타일나게 살고 싶다 미리보기

[▷문학] 나이들어도 스타일나게 살고 싶다

쇼콜라 저/이진원 역

올댓북스 2020-11-10 YES24

저자는 결코 타고난 부자도, 사회적으로 대단한 성공을 이룬 사람도 아니다. 젊은 시절부터 경제적 자립심을 키워왔고...

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산업혁명의 숨은 주역들 미리보기

[▷경제·경영] 산업혁명의 숨은 주역들

김은환 저

삼성경제연구소 2020-11-10 YES24

<b>혁명에서 혁명을 배우다</br>인공지능, 5G, 사물인터넷, 3D 프린터의 시대지만… &l...

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힘든 하루였으니까, 이완 연습 미리보기

[▷가정·생활] 힘든 하루였으니까, 이완 연습

박유미 저/조재희 그림

휴머니스트 2020-11-10 YES24

<b>눈떠서 잠들 때까지 긴장하고 사는 당신에게<br></br>세상에서 제일 쉬운 ‘...

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