이 책은 인생의 주인공으로 살아가는 법을 전합니다. 자기 계발에 전혀 관심이 없던 평범한 직장인이 우연히 산책을 통해 운동, 책 읽기, 글쓰기 등을 실천하면서 자신의 인생으로 전환해가는 실화 기반의 자기 계발 여정을 담았습니다. 여러...
- 저자
- 산티아고 장원 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2025-12-08
숨쉬는 척추의 기적 시니어 월요가 테라피나이가 들수록 몸이 무겁고 숨이 가빠지며, 이유 없이 통증이 찾아온다면 그 시작은 척추의 경직’과 ‘호흡의 제한’일지도 모른다. 『숨쉬는 척추의 기적』은 단순한 요가 지침서가 아니다. 이 책은 ...
- 저자
- 김미영 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-10-31
어깨를 바라보다는 인간의 어깨를 단순한 관절이 아닌, 진화·해부학·움직임의 관점에서 다시 조명하는 책입니다. 헬스장에서 웨이트를 하거나, 일상에서 팔을 뻗거나, 스포츠 현장에서 공을 던질 때 가장 흔히 손상되는 부위가 바로 어깨입니...
- 저자
- 황상욱 저
- 출판사
- A&T 연구소
- 출판일
- 2025-10-03
[▷Why? 한국사] why? 와이 한국사 귀화 인물
우덕환 글/문성기 그림/문철영 감수 저
예림당 2016-03-31 YES24
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[▷Why? 한국사] why? 와이 한국사 암행어사
이근 글/극동만화연구소 그림/문철영 감수 저
예림당 2016-03-31 YES24
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[▷Why? 한국사] why? 와이 한국사 운명을 바꾼 도전
우덕환 글/문성기 그림/문철영 감수 저
예림당 2016-03-31 YES24
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[▷Why? 한국사] why? 와이 한국사 예술가들
이근 글/극동만화연구소 그림/문철영 감수 저
예림당 2016-03-31 YES24
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[▷Why? 한국사] why? 와이 한국사 우정과 경쟁
우덕환 글/문성기 그림/문철영 감수 저
예림당 2016-03-31 YES24
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[▷Why? 한국사] why? 와이 한국사 의식주와 풍속
우덕환,문성기 글, 그림/문철영 감수 저
예림당 2016-03-31 YES24
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[▷Why? 한국사] why? 와이 한국사 명재상과 충신
우덕환 글/문성기 그림/문철영 감수 저
예림당 2016-03-31 YES24
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[▷Why? 한국사] why? 와이 한국사 신화와 전설
박연아 글/극동만화연구소 그림/문철영 감수 저
예림당 2016-03-31 YES24
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[▷Why? 한국사] why? 와이 한국사 역사를 바꾼 사건
우덕환 글/문성기 그림/문철영 감수 저
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[▷Why? 한국사] why? 와이 한국사 고려시대
이근 글/극동만화연구소 그림/문철영 감수 저
예림당 2016-03-31 YES24
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