나는 1日1食 이렇게 성공했다

1일 1식에 도전한 사람들의 기록 인터넷 카페의 2만 5,000명의 회원이 겪은 1일 1식 체험기. 책과 방송을 통해 1일 1식, 간헐적 단식 등이 인기를 끌면서 구체적인 실행법에 대한 관심도 높아졌다. 이 책은 직접 1일 1식을 실...

저자

네이버 카페 '1일 1식&간헐적 단식' 저

출판사

위즈덤하우스

출판일

2013-07-24

란제리 스타일 북

속옷은 이제 더 이상 안에 입는 옷이라는 정의에서 끝나는 개념이 아니다. 건강과 미용을 위한 가장 기본적인 도구이며, 란제리룩이라는 신조어가 생길 만큼 패션의 한 부분으로도 인정 받고 있다. 늘 가까이에 두고 있는 것이지만 기초 지식...

저자

이영미 저

출판사

브렌즈

출판일

2013-04-08

목욕 다이어트

참고 또 참아야 하는 고통 속의 다이어트는 이제 안녕!목욕만 해도 밥 한 그릇 분량의 칼로리가 소비된다!올해도 어김없이 등장한 새해 목표 ‘다이어트’. 사람들은 대개 다이어트 하면 힘든 운동과 식사 제한만을 떠올린다. 숱한 결심과 포...

저자

스키리키레이 연구회 저/김진희 역

출판사

팬덤북스

출판일

2016-01-22