“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.”“얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?”“음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지. ‘아안 운동’이...
- 저자
- 김담희 저
- 출판사
- 휴머니스트
- 출판일
- 2022-03-28
바이러스와 오염시대의 24시간 생존 필수템 적정 면역력이 내 몸을 지킨다면역력 저울이 망가지면 평생 괴롭다미래학자 마티아스 호르크스는 미래의 핵심 트렌드로 ‘건강’을 꼽았다. 인간은 주변의 다양한 도움을 받아 100세에 가까운 ...
- 저자
- 박민수 저
- 출판사
- 피톤치드
- 출판일
- 2021-01-26
좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
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[▷가정·생활] 아빠를 위하여
석동연 글그림/김선영 감수
북로그컴퍼니 2019-12-23 YES24
서울아산병원 김선영 교수 감수 및 추천!한국만화영상진흥원 ‘다양성만화 제작 지원 사업’ 선정작!누구에게나 암세포는 있...
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[▷가정·생활] 실전! 시력복귀 훈련
양순철,이광진,이범수 저
좋은땅 2019-12-20 YES24
시력복귀(회복)원리는 “보다 멀리, 가장 작게”나빠진 시력도 비수술 시력치료 및 훈련으로 복귀(회복)될 수 있다자은한...
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[▷가정·생활] 심플 키토 라이프
황연수(명품캥거루) 저
예문 2019-12-16 YES24
※ 전자책은 다이어리를 증정하지 않습니다.저탄고지, 무조건 고기만 먹으면 되는 걸까? 아무 오일이나 쓰면 안 된다는데...
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[▷가정·생활] 엄마는 누가 돌봐주죠?
홍현진,최인성,이주영 저/봉주영 그림
푸른향기 2019-12-09 YES24
아이발달백과는 있는데 왜 엄마발달백과는 없는 거죠? 기자 출신 엄마들이 쓴 엄마를 위한 100 리얼 임신·출산·육아 ...
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[▷가정·생활] 몸에도 미니멀리즘
황민연 저
사이몬북스 2019-12-02 YES24
여기 한명의 여성이 있다. 야근도 마다하지 않고 일했으며 디자이너로서 나름의 성취도 일구어냈다. 물론 세상이 가르쳐준...
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[▷가정·생활] 기적의 식단
이영훈 저
북드림 2019-12-02 YES24
건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...
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[▷가정·생활] 닭가슴살 다이어트 레시피
이양지 저
리스컴 2019-11-28 YES24
유명 연예인과 인기 트레이너들이 ‘닭가슴살’ 제품을 앞 다퉈 출시해 인터넷 쇼핑몰과 홈쇼핑 등에서 대박 행진을 이어가...
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[▷가정·생활] 기적의 비타민 D
전의혁 저
덴스토리(DENSTORY) 2019-11-27 YES24
비타민 D가 부족하면 100가지 질병이 찾아온다!우리는 누구나 9988234(99세까지 88하게 살다가 2~3일만 시...
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[▷가정·생활] 면역력을 처방합니다
정가영 저
라온북 2019-11-26 YES24
● 책 소개나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!으슬으슬 온몸을 춥게 ...
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[▷가정·생활] 뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아관리 습관을 바꿔라
하세가와 요시야 저/이진원 역
갈매나무 2019-11-25 YES24
치아를 잘 관리할수록 건강한 뇌를 지킬 수 있다고 알려준다. 이 책의 저자는 일본에서 손꼽히는 신경내과 및 치매질환 ...
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