집밥하기는 기후 위기와 환경호르몬 역습 시대에우리 몸과 지구 생태계를 위한 아주 작은 실천이다!집밥하기의 중요성과 방법을 의학적인 관점에서 설명하는 책!최근 들어 모든 것이 풍족하고 질병에 대한 두려움이 많이 줄어들었지만 생활습관병은...
- 저자
- 임재양 저
- 출판사
- 클라우드나인
- 출판일
- 2024-07-26
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-11-07
우리나라는 의사들이 제약사로 부터 리베이트를 받아먹고 필요 이상의 약을 투약하는 가장 비양심적인 의료행위를 하는 나라 중의 하나이다. 심지어 감기에도 항생제를 비롯한 5 6사지의 약을 처방하여 국민을 약 중독으로 이끌어가고 있다는데 ...
- 저자
- 김선태 저
- 출판사
- 유페이퍼(개인출판)
- 출판일
- 2013-03-20
미리보기
[▷가정·생활] 과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝
안노 다쿠마사 저/조해선 역
싸이프레스 2020-11-17 YES24
근육이 울끈불끈 솟은 매끄러운 몸, 삐걱대는 곳 하나 없이 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하기로 마음먹었지만 ‘작심...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 힘든 하루였으니까, 이완 연습
박유미 저/조재희 그림
휴머니스트 2020-11-10 YES24
<b>눈떠서 잠들 때까지 긴장하고 사는 당신에게<br></br>세상에서 제일 쉬운 ‘...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 뇌 맘대로 크는 아이
노충구 저
보민출판사 2020-11-05 YES24
“건강하고 똑똑한 아이로 키우기 위한 필독서!지혜로운 부모는 이제 ‘뇌’를 알고 아이를 키웁니다.”뇌 기능 이상을 한...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 불안하다고 불안해하지 말아요
야나가 히데아키 저/김은선 역
예문아카이브(예문사) 2020-11-05 YES24
<b>약에 의존하지 않아도, 사고를 교정하지 않아도</br>내 몸과 마음 깊이 닿는, 새로운 공...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 뇌 해킹 다이어트
남우현 저
지식과감성# 2020-10-15 YES24
이때껏 우리는 먹고 싶은 욕구를 억제하거나 하기 싫은 운동을 억지로 함으로써 체중을 감량하려 해 왔다. 《생각만 바꿔...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 향료와 아로마테라피
육창수,김일혁,고성권,황완균 공저
신일서적 2020-10-08 YES24
아로마테라피스트가 들려주는 친절한 아로마테라피 교과서. 아로마테라피에 입문하기 위한 기본적인 정보부터, 마사지 방법과...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 은밀한 몸
옐 아들러 저/카트야 슈피처 그림/배명자 역
북레시피 2020-01-21 YES24
『은밀한 몸』은 2018년 9월 독일에서 출간되어 독자들 사이에 커다란 화제를 불러일으키며 의학, 과학서 분야 1위가...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 우울을 지우는 마법의 식사
후지카와 도쿠미 저/박재현 역
레드스톤 2020-01-18 YES24
“영양을 잡았더니 우울이 저절로 사라져!”3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법모든 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 치매 완전 정복
박우동,박원영 저
북랩 2020-01-17 YES24
사칙연산과 암기 훈련 등간단한 연습만으로도치매를 정복할 수 있다!『기억개선』 시리즈의 저자가 알려 주는30일 만에 치...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 척추 전국 시대, 최후의 한방 디스크 체질
은영준 편
북랩 2020-01-10 YES24
디스크와 협착증,남들과 같은 치료를 받는데왜 나는 잘 안 낫는 걸까?한방 재활의학과 전문의가 알려 주는내 몸에 맞는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0