[▷가정·생활] 과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝

안노 다쿠마사 저/조해선 역

싸이프레스 2020-11-17 YES24

근육이 울끈불끈 솟은 매끄러운 몸, 삐걱대는 곳 하나 없이 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하기로 마음먹었지만 ‘작심...

[▷가정·생활] 힘든 하루였으니까, 이완 연습

박유미 저/조재희 그림

휴머니스트 2020-11-10 YES24

<b>눈떠서 잠들 때까지 긴장하고 사는 당신에게<br></br>세상에서 제일 쉬운 ‘...

[▷가정·생활] 뇌 맘대로 크는 아이

노충구 저

보민출판사 2020-11-05 YES24

“건강하고 똑똑한 아이로 키우기 위한 필독서!지혜로운 부모는 이제 ‘뇌’를 알고 아이를 키웁니다.”뇌 기능 이상을 한...

[▷가정·생활] 불안하다고 불안해하지 말아요

야나가 히데아키 저/김은선 역

예문아카이브(예문사) 2020-11-05 YES24

<b>약에 의존하지 않아도, 사고를 교정하지 않아도</br>내 몸과 마음 깊이 닿는, 새로운 공...

[▷가정·생활] 뇌 해킹 다이어트

남우현 저

지식과감성# 2020-10-15 YES24

이때껏 우리는 먹고 싶은 욕구를 억제하거나 하기 싫은 운동을 억지로 함으로써 체중을 감량하려 해 왔다. 《생각만 바꿔...

[▷가정·생활] 향료와 아로마테라피

육창수,김일혁,고성권,황완균 공저

신일서적 2020-10-08 YES24

아로마테라피스트가 들려주는 친절한 아로마테라피 교과서. 아로마테라피에 입문하기 위한 기본적인 정보부터, 마사지 방법과...

[▷가정·생활] 은밀한 몸

옐 아들러 저/카트야 슈피처 그림/배명자 역

북레시피 2020-01-21 YES24

『은밀한 몸』은 2018년 9월 독일에서 출간되어 독자들 사이에 커다란 화제를 불러일으키며 의학, 과학서 분야 1위가...

[▷가정·생활] 우울을 지우는 마법의 식사

후지카와 도쿠미 저/박재현 역

레드스톤 2020-01-18 YES24

“영양을 잡았더니 우울이 저절로 사라져!”3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법모든 ...

[▷가정·생활] 치매 완전 정복

박우동,박원영 저

북랩 2020-01-17 YES24

사칙연산과 암기 훈련 등간단한 연습만으로도치매를 정복할 수 있다!『기억개선』 시리즈의 저자가 알려 주는30일 만에 치...

[▷가정·생활] 척추 전국 시대, 최후의 한방 디스크 체질

은영준 편

북랩 2020-01-10 YES24

디스크와 협착증,남들과 같은 치료를 받는데왜 나는 잘 안 낫는 걸까?한방 재활의학과 전문의가 알려 주는내 몸에 맞는 ...