대체의학 전문가의 노화 방지와 질병 예방 프로젝트 신체 해독과 대체의학의 연구 경험을 토대로 노화를 방지하고 질병을 예방하는 법을 알려주는 건강 안내서. 이 책은 질병을 근본적으로 치유하기 위해서는 그 발생 원인을 파악하고 제거해야 ...
- 저자
- 우병호 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2013-04-25
“하체가 튼튼해야 건강수명이 길어진다!”하체 운동이 선사할 행복한 삶의 확장!‘10대 명의’ 김성곤 원장이 추천하는 가장 명쾌한 운동법.비약적인 경제 발전과 의료 기술의 발달로 평균수명이 100세에 근접한 ‘100세 시대’를 목전에 ...
- 저자
- 김성곤 저
- 출판사
- 메디치미디어
- 출판일
- 2025-10-03
![[단독] 면역력 식습관](/images/bookimg/L_2217173.jpg)
“만약 이런 증상이 있다면 면역력이 떨어졌다는 신호다!”세계적인 지질의학 및 영양게놈학 권위자하버드대 캉 교수가 제안하는 체계적이고 과학적인 건강 지침서근래 들어 감기에 자주 걸리고 잘 낫지 않는다. 중이염이나 폐렴, 부비동염이 반복...
- 저자
- 캉징쉬안 저/정주은 역
- 출판사
- 레몬한스푼
- 출판일
- 2025-12-15
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[▷가정·생활] 어깨를 바라보다.
황상욱 저
A&T 연구소 2025-10-03 YES24
어깨를 바라보다는 인간의 어깨를 단순한 관절이 아닌, 진화·해부학·움직임의 관점에서 다시 조명하는 책입니다. 헬스장...
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[▷가정·생활] 100년 혈관을 만드는 법
이케타니 도시로 저/윤경희 역
청홍 2025-10-03 YES24
건강하게 오래 살기 위해‘100년 혈관’으로 만들어보자혈관 건강이 곧 전신 건강이다30대 40대도 ‘돌연사’와 무관하...
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[▷가정·생활] 요가인 아로마 - 현장에서 바로 쓰는 차크라 아로마 요법
송영주 저
샨티스토리 2025-09-29 YES24
《향기와 움직임, 차크라로 회복하다》― 하루 15분, 몸·감정·마음을 되살리는 가장 통합적인 루틴스트레칭을 해도 긴장...
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[▷가정·생활] 눈높이 트레이닝
장우석,전하영 공저
지식과감성# 2025-09-26 YES24
이 책은 해부학 용어 대신, 힘이 들어가고 몸이 반응하는 말로 운동을 안내한다.초등학생도 이해할 수 있도록 설계되어,...
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[▷가정·생활] 슬로 조깅 혁명
다나카 히로아키 저/김연정 역
웅진지식하우스 2025-07-23 YES24
★ KBS 〈생로병사의 비밀〉 화제의 운동법 ★★ 슬로 조깅 제창자의 러닝 연구 집대성 ★★ ‘저속노화’ 전도사 정희...
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[▷가정·생활] 마흔에 꼭 알아야 할 최소한의 건강 지식
모리 유마 저/박선정 역
루미너스 2025-07-15 YES24
‘나의 건강 상태는 지금 괜찮은 걸까?’마흔 이후 급격히 벌어지는 건강 격차를 줄이려면당신에겐 최소한의 건강 공부가 ...
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[▷가정·생활] 완전 건강 상담소
조승우 저
알에이치코리아(RHK) 2025-07-07 YES24
20만 독자가 신뢰한 건강 멘토 조승우 한약사가 전하는근본부터 자연스럽게 건강해지는, Q&A 건강 상담소!“먹는 것을...
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[▷가정·생활] 60세부터 머리가 점점 좋아진다
와다 히데키 저/윤경희 역
지상사 2025-07-02 YES24
<b>어떤 일이든 일단 해 보는 사람은 </br>지성도 인생도 성장한다</br>약간의...
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