“풀업 ·푸시업·스쿼트·딥스… 끝판왕 플란체까지 모두 담았다!”대한민국 1인자의 맨몸운동 가이드유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 [나 혼자 ...
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- 이준명 저/김진석 감수
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-07-28
많은 사람들이 다양한 모습으로 아프니까 주류 의학계에서는 계속 답을 찾아가고 있다. 그렇지만 셀 수도 없는 다양한 삶들이 있고, 그에 따라 각각의 아픔들이 다르게 나타나는데, 다양성을 아우르기에는 한계가 있는 것 같다. 그래서 대체의...
- 저자
- 응당학당 저
- 출판사
- 보민출판사
- 출판일
- 2021-04-12
<b>약에 의존하지 않아도, 사고를 교정하지 않아도</br>내 몸과 마음 깊이 닿는, 새로운 공황장애 치유 솔루션</br></b></br>최근 공황장애를 이유로 방송을 쉬거나 어려...
- 저자
- 야나가 히데아키 저/김은선 역
- 출판사
- 예문아카이브(예문사)
- 출판일
- 2020-11-05
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[▷가정·생활] 현미밥 채식
황성수 저
페가수스 2019-06-18 YES24
황성수 박사가 권하는 병 안 걸리는 식사법MBC스페셜 목숨 걸고 편식하다, 편식으로 고혈압잡기의 주인공 편식으로 병을...
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[▷가정·생활] 몸이 되살아나는 장 습관
김남규 저
매일경제신문사 2019-06-15 YES24
“질병의 99가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 ...
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[▷가정·생활] 나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다
이하영 저
미다스북스(리틀미다스) 2019-06-13 YES24
“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!”현직 의사가 친절하게 알려준다!내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 만든다...
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[▷가정·생활] 우리 아이 독특한 행동 특별한 뇌
장원웅 저
전나무숲 2019-06-10 YES24
주요 내용 및 특징● 스펙트럼장애는 불치병이 아니다! 근본원인을 제대로 이해하고 그 근본원인을 없애는 방향으로 치료를...
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[▷가정·생활] 당신은 개를 키우면 안 된다
강형욱 저
혜다 2019-06-10 YES24
반려견의 마음을 가장 잘 이해하는 반려견 훈련사 강형욱그가 전하는, 혼내지 않아도, 혼나지 않아도 되는 반려견 교육의...
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[▷가정·생활] 면역이 답이다
한동하 저
페가수스 2019-06-10 YES24
“알레르기, 자가면역질환, 암에 이르기까지 몸속 면역체계에 문제와 해답이 있다”대한민국 최고의 면역 전문가, 한동하 ...
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[▷가정·생활] 아프다면 만성염증 때문입니다
이케타니 도시로 저/오시연 역
보누스 2019-04-05 YES24
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...
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[▷가정·생활] 조현병, 나의 잘못으로 시작... 그리고 사회의 무관심과 방치
이지나, 최연우 저
유페이퍼 2019-04-04 YES24
조현병 환자가 쓰는 조현병에 대한 책 입니다.조현병은 자신의 모순과 사회의 방치로 인해 생겨납니다. 이것의 원인과 해...
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[▷가정·생활] 살아가며 그려보는 건강빛깔
남상선 저
자연미디어 2019-03-31 YES24
마음에도 빛이 있어야 한다. 이 지구에 살아가는 우리 사람들은 체력의 저하로 생기는 감기처럼, 정신세계도 끊임없는 외...
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