전 세계 500만 명의 몸을 치유하고자신감을 되찾아 준 최고의 케토 백과사전이 책은 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(Fat fueled)’로 전 세계 500만 명의 몸을 치유하고 건강한 삶을 되찾아 준 영양학자 리앤 보겔이 자신의 모...
- 저자
- 리앤 보겔 저/이문영 역
- 출판사
- 라이팅하우스
- 출판일
- 2019-11-11
우리 몸에는 병이 나면 이를 스스로 고칠 수 있는 ‘자율적 치유 프로그램’이 내장돼 있다. 태초에 인간의 육체가 탄생할 때 그런 프로그램이 고도로 설계돼 장착된 것으로 보인다. 『태초건강법』 ‘생활치료 편’은 의식주 생활을 온전히 태...
- 저자
- 박중곤 저
- 출판사
- 아라크네
- 출판일
- 2019-09-09
동의보감, 마흔의 생로병사를 말하다! ?100세 장수하는 생활 습관을 담은『마흔에 읽는 동의보감』. 현직 한의사인 저자 방성혜가 본격적으로 노화가 시작되는 시기인 40대에 맞춰《동의보감》을 재해석한 책이다. 본문은 총 2부로 구성되어...
- 저자
- 방성혜
- 출판사
- 리더스북
- 출판일
- 2012-10-05
미리보기
[▷가정·생활] 지방이 범인
콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2018-03-28 YES24
책소개 --------------------비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 늙지 않는 비밀
엘리자베스 블랙번,엘리사 에펠 공저/이한음 역
알에이치코리아(RHK) 2018-03-27 YES24
* 아마존 베스트 1위 * 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 ** 「뉴욕타임스」 「가디언」 「사이언스」 추천서 **...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로 저/이유라 역
북라이프 2018-03-22 YES24
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 하루 3분 목펌핑
나가이 다카시 저/강다영 역
매일경제신문사 2018-01-10 YES24
일본에서는 목펌핑 열풍 ! 목이 부드러워지면 원인 모를 통증이 개선된다6만 명을 치료한 물리치료사가 개발한 목 셀프 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 빵을 끊어라
포브스 야요이 저/이나지마 쓰카사 감수/노경아 역
매일경제신문사 2018-01-02 YES24
지금 먹고 있는 음식이 곧 당신의 건강이다!내 몸을 괴롭히는 원인 모를 증상들, 빵이 원인이라면?최근 밀에 포함된 글...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가
로랑 슈발리에 저/이주영 역
흐름출판 2017-11-22 YES24
출간 후 프랑스 아마존 건강 분야 1위!살충제 계란에서 간염 유발 소시지, 발암물질 함유 생리대까지케미포비아의 시대,...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 스탠퍼드식 최고의 수면법
니시노 세이지 저
북라이프 2017-10-24 YES24
“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 어느 채식의사의 고백(개정증보판)
존 맥두걸 저/강신원 역/이의철 감수
사이몬북스 2017-09-18 YES24
녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베지닥터 사무...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
