잘못된 식생활과 수면 부족, 사회 생활에서 오는 과도한 스트레스까지.?우리는 언젠가부터 삶의 불균형을 초래하는 라이프 패턴 속에서 살아가고 있다.?그리고 이러한 현대 사회를 살아가는 사람이라면 누구라도 절대 자유로울 수 없는 고민이 ...
- 저자
- 이은미
- 출판사
- 온베스트
- 출판일
- 2012-08-17
* 4대째 이어온 명의 집안의 건강 비법!* 면역력 키우는 생활습관과 증상별 특효 음식! 이 책은 90년의 전통과 4대에 걸친 정재계 인사 주치의 등 양질의 임상 경험과 ‘한의학은 인술’이라는 선대 가르침을 바탕으로 특별한 한방 진료...
- 저자
- 한승섭,한혁규 공저
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2022-08-25
습관을 고쳐야 큰 병을 막는다! ?피로를 풀어야 큰 병을 이긴다! ?일상, ‘스트레스 공장’에서 ‘스트레스 해우소’로 ?6~70년대도 아닌데 요즘 들어 부쩍 ‘잘 살아 보세’의 기치가 드높다. 이른바 웰빙이 곧 잘 살아 보자는 것인데...
- 저자
- 오준환
- 출판사
- 리즈앤북
- 출판일
- 2006-11-07
미리보기
[▷가정·생활] 평생 써먹는 일주일 -3kg 식단 교정 프로그램
김소영 저
유페이퍼 2019-03-20 YES24
다이어트에서 불필요한 것들을 자르고 꼭 필요한 부분만 이야기한다면 무엇이 남을까요? 저자는 소아 비만과 청소년 비만을...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 요리를 멈추다
강하라,심채윤 저
사이몬북스 2019-03-15 YES24
여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다...
- 보유 2
- 대출 1
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 미인은 치과에서 만들어진다
이진민 저
쌤앤파커스 2019-03-14 YES24
치아가 아름다워야 진짜 미인이다!한국아나운서연합회 치과자문의 이진민 원장이 속 시원히 밝히는 ‘치아 성형’ 『미인은 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 서재걸의 New 해독주스
서재걸 저
비타북스(VITABOOKS) 2019-03-14 YES24
독소와 살을 동시에 빼주는 더욱 강력해진 해독주스가 돌아왔다! 5년 전, 국내 최초로 ‘해독’이라는 단어를 소개하며 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 한방에서 답을 찾다
매일경제TV 건강한의사 저
매일경제신문사 2019-03-12 YES24
1,000회를 넘어 장수 인기 프로그램으로 자리 잡은 [건강 한의사]각종 질환에 대한 완벽한 처방을 한 권에 알차게 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.
박은서 저
은 2019-03-12 YES24
삶에 숫자가 더해지고, 자리가 높아질수록, 몸과 마음, 영혼에 찾아드는 감기는 점점 독한 전염성을 보이게 된다. 도처...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀
막시밀리안 모저 저/이덕임 역/조세형 감수
추수밭 2019-03-11 YES24
『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 당신의 운동은 몸개그였다
유창성 저
망고나무 2019-03-11 YES24
효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 늙지 않는 최고의 식사
후지타 고이치로 저/황미숙 역
예문아카이브(예문사) 2019-03-04 YES24
고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법!잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[▷가정·생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우 저
루미너스 2019-01-02 YES24
꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0