효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 몸매와 건강에 대한 관심이 큰 요즘, 새로운 운동법과 식이요법, 다이어트법이 등장하면 크게 주목받는다. 그러나 하루가...
- 저자
- 유창성 저
- 출판사
- 망고나무
- 출판일
- 2019-03-11
이광수의 단편소설이다. 형과 서로 떠난지가 벌써 팔년이로구려. 그 금요일 밤에 Y목사 집에서 내가 그처럼 수치스러운 심문을 받을 때에 나를 가장 사랑하고 가장 믿어 주던 형은 동정이 그득한 눈으로 내게서 「아니요!」하는 힘있는 대답을...
- 저자
- 이광수 저
- 출판사
- 유페이퍼(개인출판)
- 출판일
- 2013-11-07
몸 안의 독소를 내보내고집 안의 잡동사니를 내보내라유튜브 1억 조회를 기록하고 온라인 서점의 건강 분야 50주 연속 1위를 기록한 조승우 한약사. 1탄 『완전 배출』에 이어 2탄 『완치 비만』을 선보인다. 한때 80kg까지 살이 찌고...
- 저자
- 조승우 저
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2024-04-16
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[▷가정·생활] 면역력을 처방합니다
정가영 저
라온북 2019-11-26 YES24
● 책 소개나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!으슬으슬 온몸을 춥게 ...
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[▷가정·생활] 뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아관리 습관을 바꿔라
하세가와 요시야 저/이진원 역
갈매나무 2019-11-25 YES24
치아를 잘 관리할수록 건강한 뇌를 지킬 수 있다고 알려준다. 이 책의 저자는 일본에서 손꼽히는 신경내과 및 치매질환 ...
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[▷가정·생활] 케토 다이어트
리앤 보겔 저/이문영 역
라이팅하우스 2019-11-11 YES24
전 세계 500만 명의 몸을 치유하고자신감을 되찾아 준 최고의 케토 백과사전이 책은 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(...
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[▷가정·생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
북라이프 2019-11-07 YES24
“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전...
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[▷가정·생활] 서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다
최혜미 저
푸른숲 2019-11-05 YES24
스스로 몸과 마음을 돌보고자 하는 요즘 여자들의 필독서!늘 어딘가 불편하지만 말할 곳 없는 모든 여성을 위한 한의사 ...
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[▷가정·생활] 오감 멀리테라피
장석종 저
서교출판사 2019-09-10 YES24
이 책 『오감 멀티테라피』는 자연치유 학자 장석종 교수가 오감과 영감을 통합한 자연치유학 분야 역저로서 생활건강 확장...
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[▷가정·생활] 태초건강법 생활치료 편
박중곤 저
아라크네 2019-09-09 YES24
우리 몸에는 병이 나면 이를 스스로 고칠 수 있는 ‘자율적 치유 프로그램’이 내장돼 있다. 태초에 인간의 육체가 탄생...
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[▷가정·생활] 태초건강법 심신치유 편
박중곤 저
아라크네 2019-09-09 YES24
우리 몸에는 병이 나면 이를 스스로 고칠 수 있는 ‘자율적 치유 프로그램’이 내장돼 있다. 태초에 인간의 육체가 탄생...
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[▷가정·생활] 초보 엄마 아빠를 위한 임신출산 핸드북
박재용 저
MID 엠아이디 2019-07-22 YES24
모든 것이 처음인 부모를 위해 썼다! 엄선된 정보, 확실한 팩트로 정리한 임신?출산 언제 어디서든 들고 다니며 읽는 ...
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[▷가정·생활] 채식은 어렵지만, 채소 습관
홍성란 저
휴머니스트 2019-07-19 YES24
일상을 크게 바꾸지 않고 내 삶에 약간의 채소를 더하는 일,‘채소 습관’을 시작합니다채소 전문가 홍성란이 제안하는 ‘...
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