나이 들수록 중요한 건 딱 2가지,허벅지 근육과 ‘적당히 잊고 사는 힘’!-노년내과 전문의가 말하는 행복한 인생 후반의 비밀 ·정희원 서울아산병원 노년내과 교수, 김소형 한의학 박사 강력 추천·오평선 저자, 단희쌤(이의상) 강력 추천...
- 저자
- 가마타 미노루 저/ 지소연 역
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- 더퀘스트
- 출판일
- 2024-07-09
자연에서 찾고 지키는 건강! 우리 몸의 근원적인 변화를 위해 우리가 해야 할 일을 제안하는 『깨끗한 건강』. 있지 말아야 할 것은 없애되, 원래 있어야 하는 것들은 제자리로 돌려보내는 의미의 ‘깨끗함’을 강조한다. 원기를 보충하는 것...
- 저자
- 김제경 저
- 출판사
- 리즈앤북
- 출판일
- 2013-06-11
깜짝 변신 4주 다이어트 책자를 최대한 활용하자! 책을 시작하기 전. 다이어트의 완벽한 효과를 보기 위한 방법을 제시한다. 1.Gooddiet 4주 다이어트 캘린더와 일기장 출력하기 2.다이어트 맛보기에서 성공/실패담 읽어...
- 저자
- 풀무원 굿다이어트 편집부
- 출판사
- 풀무원 굿다이어트
- 출판일
- 0000-00-00
[▷가정·생활] 누리보듬 엄마표 영어 톺아보기
한진희(누리보듬) 저
서사원 2023-03-15 YES24
누리보듬 엄마표 영어, 특별한 누군가에게만 통하는 방법이 아니다. 모든 아이들에게 가능성이 활짝 열려 있다!영어는 ‘...
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[▷가정·생활] 미술관을 걷는 아이
박은선 저
서사원 2023-03-15 YES24
‘에곤 실레의 그림에서 내면의 이해를, 클로드 모네의 그림에서는 자신만의 소신을’‘내 아이에게 유산으로 남겨 주고 싶...
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[▷가정·생활] 하버드식 호흡의 기술
네고로 히데유키 저/문혜원 역
비타북스(VITABOOKS) 2023-03-14 YES24
“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을...
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[▷가정·생활] 우리 아이 책 읽기 수업
신정아 저
언더라인 2023-03-14 YES24
서울대 출신 20년차 중등 교사가 말하는‘초등에서 중등까지’ 4단계 읽기 로드맵“앞으로 우리 아이들이 살아갈 시대에는...
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[▷가정·생활] 공부하는 뇌, 성장하는 마음
대한소아청소년정신의학회 기획/김효원,손승현,양찬모,이태엽,정재석,김은주,박지인,송지혜 저
글항아리 2023-03-09 YES24
“어떤 방법을 어떤 시기에 취하느냐가앞날을 가를 관건이 된다”정신건강의학과 의사들이 알려주는 좋은 학습법과 공부를 위...
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[▷가정·생활] 자세가 잘못됐습니다
이종민 저
페이스메이커 2023-03-09 YES24
“여기저기 쑤시고 아픈 게 다 자세 때문이라고?”운동하는 재활 전문의 이종민 원장의 바른 자세 PT“몸이 예전 같지 ...
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[▷가정·생활] 7~9세 독립보다 중요한 것은 없습니다
이서윤 저
아울북 2023-03-07 YES24
자녀의 성공적인 학교생활을 위한초등 독립 프로젝트현직 교사가 생생하게 경험한 우리 아이 독립 골든타임 육아서초등학교 ...
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[▷가정·생활] 우리 집 솥밥
반이짝이 저
경향비피 2023-03-07 YES24
재료의 맛과 영양이 그대로 살아 있는 한 그릇 식단간단하지만 특별한 정성을 담아 마음까지 든든해지는 솥밥 레시피 94...
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