‘체질박사’로 통하는 김달래 원장이 비만의 원인을 설명하고 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질을 태음인, 소음인, 태양인, 소양인으로 구분하여 그에 맞는 다이어트 방법을 설명한다. 특히 아랫배, 팔뚝, 엉덩이, 허벅지, 종아리 등...
- 저자
- 김달래 저
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2013-07-22
세계 최고의 러시아 우주과학으로 밝힌 인체의 비밀 2008년은 대한민국의 우주과학에 아주 특별한 한 해가 되었다. 그것은 바로 최초로 우주로 날아간 사람. 즉 우주비행사를 마침내 소유하게 되는 해이기 때문이다. 경사가 아닐 수...
- 저자
- 이삭 브레슬라프 외
- 출판사
- 써네스트
- 출판일
- 2011-12-24
전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 사소한 ‘습관’ 하나하나가 건강은 물론 자신의 삶을 통째로 변화시켰다고 이야기한다. 그리고 자신의 이 특별한 경험을 ...
- 저자
- 제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2020-12-02
미리보기
[▷가정·생활] 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹
안병수
국일미디어 2010-04-05 YES24
여기 유명 과자회사의 간부로, 과자 만드는 일에 큰 보람을 느끼며 열심히 일해 온 한 중년 남자가 있다. 그는 과자 ...
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[▷가정·생활] 밥상머리의 작은 기적
SBS스페셜 제작팀
리더스북 2010-01-10 웅진OPMS
“하루 20분 가족식사가 아이의 미래를 바꾼다” ▶ 아이는 책을 읽을 때보다 10배 넘는 어휘를 식탁에서 배운다 ...
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[▷가정·생활] 손쉽고 재미있게 따라 하는 스포츠마사지
김홍식, 안민주, 김공
대경북스 2009-12-21 북큐브
이 책의 저자는 시술자와 피술자의 살과 살, 숨과 숨이 하나가 되고, 음과 양, 여자와 남자가 일체감을 느끼게 되는 ...
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[▷가정·생활] 체력 트레이닝론
홍관이, 장재훈, 허선
대경북스 2009-12-16 북큐브
본 서는 저자가 그동안 대학에서 해 왔던 강의경험을 통해 쌓았던 지식을 바탕으로 체육학을 전공하는 독자가 체력 트레이...
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[▷가정·생활] 약을 끊어야 병이 낫는다
아보 도오루
부광출판사 2009-11-13 북큐브
왜 약을 끊어야 하는가 는, 이란 저서로, 작년 한 해, 건강서로는 예외적으로 20만부 이상의 판매기록을 세우...
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[▷가정·생활] 올댓골프 1
강석태
대경북스 2009-11-06 북큐브
「올 댓 골프」 제 1권 『클럽피팅과 골프규칙』. 제 1권에서는 골프장비와 클럽피팅, 골프규칙에 대한 설명,...
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[▷가정·생활] 올댓골프 2
강석태
대경북스 2009-11-06 북큐브
「올 댓 골프」 제 2권 『완벽한 스윙 만들기』. 제 2권에서는 그립과 어드레스, 파워스윙의 메커니즘, 숏게임...
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[▷가정·생활] 아이 러브 스포츠마사지
서영환, 손진수, 신춘선
대경북스 2009-11-05 북큐브
스포츠마사지의 기본 개념을 이해하고, 다양한 테크닉을 연습하여 일상생활에서 올바르게 활용할 수 있도록 하는 데 중점을...
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[▷가정·생활] 생활체육 이론과 실천
강성식
대경북스 2009-11-03 북큐브
『생활체육 이론과 실천』은 생활체육의 중요석을 짚어보며 그 이론적 체계를 확립하고, 실제 이루어지고 있는 생활체육 종...
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[▷가정·생활] 신종플루로부터 내 가족을 지키는 법
맘스홀릭 베이비 웹진 의학정보팀
산호와진주 2009-10-23 북큐브
신종플루의 공포, 우리 가족이 위험하다! 신종플루 8번째 희생자가 나오고 확진환자수가 1만 명을 넘으면서 국민들...
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