아름다운 몸매를 위한 오드리 헵번식 발레 스트레칭을 소개한 책. 아름다운 여성이 되기 위한 첫걸음은 똑바로 서기에 있다고 말하며, 자세를 바로 잡으면 오드리 헵번처럼 예쁘고 균형 있는 몸매를 만들 수 있다고 강조한다. 발레의 ...
- 저자
- 우다 나기사
- 출판사
- 랜덤하우스코리아
- 출판일
- 2010-08-02
구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증상의 근본 원인을 없애야 한다!등이 구부정하면 ...
- 저자
- 오카다 가즈토 저/이진원 역
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2019-03-26
눈부신 의학의 발달로 인간 수명이 연장되고, 보다 더 쾌적한 삶을 누리게 되었다는 것은 참으로 고마운 일이다. 그러나 다른 한편으로는, 진위를 가리기 힘든 넘쳐나는 의학정보로 말미암아, 사람들의 건강 염려증이 도를 넘어서게 된 것 또...
- 저자
- 서민
- 출판사
- 다밋
- 출판일
- 2010-09-01
[▷가정·생활] 엄마, 힘들 땐 울어도 괜찮아
김상복
21세기북스 2012-05-16 웅진OPMS
중학교 교사가 학생들의 가정문제를 극복할 실마리로 선택한 ‘칭찬일기’. 부모님을 칭찬한 뒤, 부모님의 반응과 자신의 ...
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[▷가정·생활] 돌팔이와 명의는 백지장 한 장 차이
심문경
메디펍 2012-05-08 웅진OPMS
체질에 대한 오해를 풀기 위해 그녀가 나섰다.?결국 드라마가 사람을 망친다.?TV에서 인기리에 방영되었던 [허준]이란...
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[▷가정·생활] 엄마학교에 물어보세요 영유아편
서형숙
리더스북 2012-04-27 웅진OPMS
부모들이 가장 어려워하는 육아 문제에 대한 101가지 현명한 조언 ?『엄마학교에 물어보세요』는 엄마학교를 운영하고 있...
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[▷가정·생활] 임신했니? 언니가 도와줄게!
김지선
21세기북스 2012-04-25 웅진OPMS
네 아이를 낳아 기른 다둥이 엄마 김지선이 전하는 임신ㆍ출산 노하우!?다산의 여왕 김지선의 임신 출산 리얼 스토리『임...
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[▷가정·생활] 오염된 몸 320 킬로그램의 공포
야마모토 히로토
여성신문사 2012-04-23 북큐브
식품 첨가물의 실상을 다룬『오염된 몸 320 킬로그램의 공포』. 이 책은 일상생활 속에서 접하게 되는 유해물질과 식품...
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[▷가정·생활] 집에서 만드는 아로마테라피
은귤사과
티엔엠미디어 2012-04-12 웅진OPMS
합성원료와 첨가물에서 내 아이, 가족의 건강을 지키고 싶으세요???아로마를 이용해 집에서 간단히 상비품을 만들고 싶다...
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[▷가정·생활] 체질 건강식
정성윤
넥서스BOOKS 2012-04-11 북큐브
체질에 맞게 가려먹는 것이 최고의 섭생법 사상의학과 음양오행에 맞는 체질 건강식 웰빙, 잘 먹고 잘 사는 ...
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[▷가정·생활] 병원에서 알려주지 않는 건강상식
쓰루미 다카후미
부광출판사 2012-03-26 북큐브
"알고 있는 듯 하면서 모르고 있는 건강 상식" 건강하게 오래 사는 것은 예나 지금이나 세상 모든 사람들의 바람...
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[▷가정·생활] 그 남자의 레시피, 자취 요리
미상유 이재건
티엔엠미디어 2012-03-21 웅진OPMS
《그 남자의 레시피, 자취 요리》는 이제 막 독립해 혼자 살기 시작한 젊은이들을 위한 요리책으로, 젊은이들의 입맛에 ...
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