‘초간단 셀프 맨몸운동’의 모든 것…155가지 동작 총망라한두 가지라도 짬짬이 따라 하면 돈 안 들이고 나도 ‘몸짱’건강하고 행복한 삶을 꿈꾸는 현대인들에게 군살 없는 멋진 몸매는 꼭 갖춰야 할 필수 조건(?)이 됐다. 반면 불룩 나...
- 저자
- 오승엽,이소형 공저
- 출판사
- 더블북
- 출판일
- 2016-08-31
아이가 초등학교에 들어가는 순간, 엄마 머릿속은 복잡해진다. 낯선 학교생활에 잘 적응할지, 공부는 제대로 따라갈지 불안하다. 학년이 높아질수록 진로 결정, 사춘기에 대한 걱정도 커진다. 인생의 기초를 다지는 초등학생 시기, 엄마와 아...
- 저자
- 서형숙
- 출판사
- 웅진씽크빅
- 출판일
- 2012-08-20
평생을 괴롭힌 약골 체력도출산 후 육아 스트레스도달리기가 정답이었습니다!!달리기가 유행이다. 넓은 공원과 한적한 길가, 강변에는 아침저녁으로 달리기를 즐기는 러너들이 가득하다. 수많은 러너 가운데 달리기로 건강은 물론 자신의 삶까지 ...
- 저자
- 임자영 저
- 출판사
- 빈티지하우스
- 출판일
- 2025-09-26
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[▷가정·생활] 강남 엄마도 모르는 사교육의 비밀
김만식 저
국일미디어 2014-08-14 YES24
강북 엄마는 모르는 그들만의 리그?상위 1만 아는 특급 정보?그러나 그들도 모르는 것이 있었다!오랫동안 입시 교육계에...
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[▷가정·생활] 부모와 학부모 사이
박재원,최은식 공저
비아북 2014-07-21 YES24
한창 뛰어 놀 나이에 학원과 학원 사이를 오가고, ‘피곤하다’며 지쳐 잠드는 아이를 보면 부모는 마음이 짠하다. 그러...
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[▷가정·생활] 불량헬스 2
최준수,최영민 저
롤링다이스 2014-06-25 YES24
『불량헬스2 스트렝쓰편』은 스트렝쓰 훈련의 기초 원리와 그 근간을 이루는 운동인 스콰트와 데드리프트의 상세한 매뉴얼을...
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[▷가정·생활] 헬스의 정석 (종합편)
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 YES24
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[▷가정·생활] 수학이 안 되는 머리는 없다
박왕근 저
양문 2014-05-13 YES24
KAIST 수학박사 박왕근은 이 책에서 아이들을 위한 느린 교육을 통해 학생과 학부모, 그리고 교사들에게 수학에 대한...
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[▷가정·생활] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 YES24
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
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[▷가정·생활] 상처 주는 것도 습관이다
이임숙 저
카시오페아 2014-05-07 YES24
15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담하고 얻은 단 하나의 결론“엄마의 작은 습관으로 아이는 달라지기 시작한다!...
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[▷가정·생활] 결혼할 때 꼭 알아야 할 101가지
피터 레이딕 저/신우림 역
북씽크 2014-03-26 YES24
결혼은 단순히 각종 의무와 책임을 수행하고, 개인적인 필요를 충족시키는 데 있어야 할 편의 수단이 아니다. 잘 유지된...
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[▷가정·생활] 사람이 꽃이다
박제균, 이하경 저
미래의창 2014-01-09 YES24
열두 번의 인공수정, 다섯 번의 시험관아기 시술, 그리고 세 번의 유산……. 우리가 마침내 지수를 만나기까지무려 10...
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[▷가정·생활] 초등 1학년 공부, 책읽기가 전부다
송재환 저
예담friend 2014-01-08 YES24
초등 1학년은 다른 사람이 스스로를 어떻게 바라보고 있는지 자아정체성이 형성되는 시기이며, 본격적으로 공부를 시작하면...
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