풍부한 이론과 실무를 바탕으로 전문가 겸 지도자로 왕성한 활동을 하고 있는 저자가 소개하는 요가 다이어트. 복잡하고 따라하기 힘든 요가 관련 책의 단점을 보완하기 위해 대표적인 요가 동작을 사진으로 보여주면서 누구나 쉽고 간단히 따라...
- 저자
- 송규성
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2003-03-25
이 세상에서 가장 가까운 사이는 부모와 자녀 사이가 아닐까? 그러나 우리나라의 많은 가정에서 부모는 자식과 대화가 안 된다고 속상해하고 자식은 부모와 대화가 안 통한다고 불평한다. (부모와 자녀가 꼭 알아야 할 대화법)에서는 부모는 ...
- 저자
- 이정숙
- 출판사
- 나무생각
- 출판일
- 2004-12-07
일상을 크게 바꾸지 않고 내 삶에 약간의 채소를 더하는 일,‘채소 습관’을 시작합니다채소 전문가 홍성란이 제안하는 ‘일상에서 채소 쉽게 많이 먹는 법’. 무리하게 식단을 바꾸지 않아도 내 생활 사이클에 채소를 조금씩 더하는 ‘채소 습...
- 저자
- 홍성란 저
- 출판사
- 휴머니스트
- 출판일
- 2019-07-19
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[▷가정·생활] 당황하지 않고 웃으면서 아들 성교육 하는 법
손경이 저
다산에듀 2018-03-27 YES24
“가부장적인 아버지와 남편 사이에서 아들만큼은 좋은 남자로 키우고 싶다!”tvN 화제의 강의, 28만 뷰 ‘엄마와 ...
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[▷가정·생활] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로 저/이유라 역
북라이프 2018-03-22 YES24
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강...
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[▷가정·생활] 아이의 두뇌는 5세까지 준비하세요
유혜인, 질 스탬(Jill Stamm Ph.D.)
예담friend 2018-03-19 아이파프리카
아이의 두뇌는 5세 이전에 완성됩니다내 아이의 두뇌 잠재력을 깨우는 생활 속 52가지 메소드;두뇌 발달이 중요하다는 ...
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[▷가정·생활] 아이의 사회성
이영애 저
지식플러스 2018-03-08 YES24
“나를 지키면서 즐겁게 어울릴 때 행복한 인생이 손에 잡힌다.”아이의 행복과 건강한 성장을 바란다면 사회성이 답이다부...
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[▷가정·생활] 아이의 언어능력
장재진 저
카시오페아 2018-02-12 YES24
“아이의 인지능력, 공부지능, 리더십, 사회성…이 모든 것의 바탕에는 언어능력이 있다.”말이 늦은 아이부터 언어력이 ...
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[▷가정·생활] 엄마 반성문
이유남 저
덴스토리(DENSTORY) 2018-02-01 YES24
아들딸에게 쓰는 엄마의 반성문!『엄마 반성문』은 늘 1등 교사, 1등 엄마로 자신만만했던 초등학교 교장 선생님인 저자...
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[▷가정·생활] 하루 3분 목펌핑
나가이 다카시 저/강다영 역
매일경제신문사 2018-01-10 YES24
일본에서는 목펌핑 열풍 ! 목이 부드러워지면 원인 모를 통증이 개선된다6만 명을 치료한 물리치료사가 개발한 목 셀프 ...
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[▷가정·생활] 미니멀라이프 시간과 돈 사용법
주부의 벗사 저
즐거운상상 2018-01-05 YES24
시간은 줄이고 돈도 절약하는미니멀라이프 살림 아이디어인기 미니멀리스트 27인의 살림 노하우 공개시간 단축 아이디어로 ...
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[▷가정·생활] 내 아이의 자존감을 높이는 프랑스 부모들의 십계명
마르조리 물리뇌프, 배영란
나무생각 2018-01-04 아이파프리카
한 아이를 성숙한 어른으로 자라게 하는 마법의 재료가 무엇인지 아는가? 바로 ‘자존감’이다. 내 아이가 사회와 국가의...
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