운동이 되는 걷기를 위한 실천적 행동 가이드걷기는 편한 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 쉽게 실천할 수 있는 생활밀착형 운동이다. 이 책은 운동 부족으로 야기되는 현대인의 신체적·정신적 문제를 알아보고, 이를 예방하고 개선하기...
- 저자
- 장 드루앵,드니 페드노,로베르토 푸아리에 공저/허린 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2019-07-05
아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책!;세계적으로 저명한 외과의이자 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사는 2002...
- 저자
- 스티븐 R. 건드리, 양준상, 이영래
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2018-11-15
이사를 하거나 새로운 가정을 꾸민 사람들은 물론이고 주택 신축, 리노베이션, 리폼을 계획 중인 이들, 인테리어에 관심있는 사람들에게 내 마음에 드는 집, 라이프 인테리어’를 구현할 수 있도록 도와주는 『라이프 인테리어 교과서』. 단순...
- 저자
- 주부의 벗사
- 출판사
- 즐거운상상
- 출판일
- 2018-04-27
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[▷가정·생활] 당황하지 않고 웃으면서 아들 성교육 하는 법
손경이 저
다산에듀 2018-03-27 YES24
“가부장적인 아버지와 남편 사이에서 아들만큼은 좋은 남자로 키우고 싶다!”tvN 화제의 강의, 28만 뷰 ‘엄마와 ...
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[▷가정·생활] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로 저/이유라 역
북라이프 2018-03-22 YES24
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강...
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[▷가정·생활] 아이의 두뇌는 5세까지 준비하세요
유혜인, 질 스탬(Jill Stamm Ph.D.)
예담friend 2018-03-19 아이파프리카
아이의 두뇌는 5세 이전에 완성됩니다내 아이의 두뇌 잠재력을 깨우는 생활 속 52가지 메소드;두뇌 발달이 중요하다는 ...
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[▷가정·생활] 아이의 사회성
이영애 저
지식플러스 2018-03-08 YES24
“나를 지키면서 즐겁게 어울릴 때 행복한 인생이 손에 잡힌다.”아이의 행복과 건강한 성장을 바란다면 사회성이 답이다부...
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[▷가정·생활] 아이의 언어능력
장재진 저
카시오페아 2018-02-12 YES24
“아이의 인지능력, 공부지능, 리더십, 사회성…이 모든 것의 바탕에는 언어능력이 있다.”말이 늦은 아이부터 언어력이 ...
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[▷가정·생활] 엄마 반성문
이유남 저
덴스토리(DENSTORY) 2018-02-01 YES24
아들딸에게 쓰는 엄마의 반성문!『엄마 반성문』은 늘 1등 교사, 1등 엄마로 자신만만했던 초등학교 교장 선생님인 저자...
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[▷가정·생활] 하루 3분 목펌핑
나가이 다카시 저/강다영 역
매일경제신문사 2018-01-10 YES24
일본에서는 목펌핑 열풍 ! 목이 부드러워지면 원인 모를 통증이 개선된다6만 명을 치료한 물리치료사가 개발한 목 셀프 ...
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[▷가정·생활] 미니멀라이프 시간과 돈 사용법
주부의 벗사 저
즐거운상상 2018-01-05 YES24
시간은 줄이고 돈도 절약하는미니멀라이프 살림 아이디어인기 미니멀리스트 27인의 살림 노하우 공개시간 단축 아이디어로 ...
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[▷가정·생활] 내 아이의 자존감을 높이는 프랑스 부모들의 십계명
마르조리 물리뇌프, 배영란
나무생각 2018-01-04 아이파프리카
한 아이를 성숙한 어른으로 자라게 하는 마법의 재료가 무엇인지 아는가? 바로 ‘자존감’이다. 내 아이가 사회와 국가의...
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