세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100 다이어트 레시피;인스타그램에서 ‘워너비 몸매’, ‘현실 다이어터’로 불리는 미니가 70kg에서 ...
- 저자
- 미니 박지우
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2018-06-25
야외활동의 중요성을 바탕으로 체육 및 레저스포츠 관련 전공자들과 예비 야외활동지도자를 대상으로 야외에서 할 수 있는 활동내용들을 배워서 실천할 수 있는 활동지침서로 활용할 수 있도록 구성하였다.
- 저자
- 편집부
- 출판사
- 대경북스
- 출판일
- 2007-10-20
[▷가정·생활] 피부 해결사 위니의 말랑 피부 만들기
이나경
위즈덤하우스 2018-07-16 아이파프리카
피부 관리, ‘삽질’은 이제 그만!;피부를 1년 내내 좋게 유지하기는 쉽지 않다. 겨울에는 건조한 칼바람, 여름에는 ...
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[▷가정·생활] 완벽한 식사법
엄성수, 수전 퍼스 톰슨
싸이프레스 2018-07-16 아이파프리카
다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내다이어트에 성공할 수 있...
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[▷가정·생활] 미니멀라이프 청소와 정리법
주부의 벗, 김수정
즐거운상상 2018-07-16 아이파프리카
쾌적하고 깨끗한 공간을 만드는미니멀라이프 청소, 정리 아이디어;물건을 줄이고, 청소하기 쉬운 시스템을 만들면 힘든 청...
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[▷가정·생활] 완전소화
류은경
다산라이프 2018-07-12 아이파프리카
"식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!"각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습...
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[▷가정·생활] 칼리의 프랑스 학교 이야기
목수정
생각정원 2018-07-10 아이파프리카
소프트 파워 세계 1위, 매력적인 나라 프랑스는 어떻게 만들어지는가? 저자 목수정이 딸 칼리를 프랑스에서 키우며 직접...
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[▷가정·생활] 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
위즈덤하우스 2018-06-25 아이파프리카
세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머...
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[▷가정·생활] 그린 인테리어 교과서
주부의 벗사
즐거운상상 2018-06-05 아이파프리카
그린 인테리어의 트렌드와 장식법, 생활 속에서 즐기는 법, 우리 집에 맞는 식물 고르기에서 키우기, 장식하기까지 그린...
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[▷가정·생활] 쉬어도 피곤한 사람들
이시형
VITABOOKS(비타북스) 2018-05-25 아이파프리카
"정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 힐리언스 선마을을 11년 동안 이끌면서 깨달은 ‘휴식’에 대한 ...
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