통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 제로 홈트』는 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기를 위한 책이다. 우리 몸은 마흔을 기점으로 노화가 급격히 빨라진다. 이...
- 저자
- 김수연 저
- 출판사
- 이덴슬리벨
- 출판일
- 2017-08-16
‘체질박사’로 통하는 김달래 원장이 비만의 원인을 설명하고 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질을 태음인, 소음인, 태양인, 소양인으로 구분하여 그에 맞는 다이어트 방법을 설명한다. 특히 아랫배, 팔뚝, 엉덩이, 허벅지, 종아리 등...
- 저자
- 김달래 저
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2013-07-22
이 책은 한마디로 ‘신속, 정확 그리고 경험을 통한 현실성이 반영된 태국의 학교정보의 완결판’이라고 할 수 있습니다. 태국 교육부 등 공식 홈페이지를 기준하여 객관적으로 작성되었고, 국제 학교 링크를 통해 사용자가 최신 정보를 바로 ...
- 저자
- 김만짜이 저
- 출판사
- no book(노북)
- 출판일
- 2023-01-28
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[▷가정·생활] 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀
막시밀리안 모저 저/이덕임 역/조세형 감수
추수밭 2019-03-11 YES24
『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 ...
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[▷가정·생활] 당신의 운동은 몸개그였다
유창성 저
망고나무 2019-03-11 YES24
효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 ...
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[▷가정·생활] 남자의 기분을 좋게 하는 여자의 멘트 & 금기어
지찬영 저
인빅터스 2019-03-08 YES24
말 한마디 우습게 보지 마라,남자가 달라지고 연애가 바뀐다!감정적인 면만 놓고 봤을 때 사실 여자보다는 남자가 훨씬 ...
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[▷가정·생활] 늙지 않는 최고의 식사
후지타 고이치로 저/황미숙 역
예문아카이브(예문사) 2019-03-04 YES24
고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법!잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 ...
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[▷가정·생활] 코코지니의 친절한 재봉틀 교실
유진희 저
이덴슬리벨 2019-01-25 YES24
** 본 전자책에는 실물패턴이 포함되어 있지 않습니다** 본문 안의 큐알 코드를 누르면 해당 영상으로 링크되어 집니다...
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[▷가정·생활] 버럭엄마, 우아하게 아이 키우기
임영주 저
메이트북스 2019-01-17 YES24
‘육아의 신’ 임영주 박사가 밝히는 육아의 처음과 끝버럭엄마를 우아한 엄마로 바꿔주는 공감의 책!교육전문가로서 활발하...
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[▷가정·생활] 감정조절 못하는 부모가 아이를 아프게 한다
이정화 저
메이트북스 2019-01-10 YES24
감정적인 부모가 아이를 힘들게 한다!아이를 가르치기에 앞서 부모 감정의 중요성을 일깨워주는 자기관리형 자녀교육 지침서...
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[▷가정·생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우 저
루미너스 2019-01-02 YES24
꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 ...
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[▷가정·생활] 최강의 육아
트레이시 커크로(Tracy Cutchlow), 정세영
앵글북스 2018-12-06 아이파프리카
‘그 어떤 책도 그날그날의 육아 전쟁을 해결해주지 않았다!‘15년차 베테랑 육아전문기자가 ‘리얼’ 현실 육아를 겪으며...
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