▷가정·생활
과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝

과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝

근육이 울끈불끈 솟은 매끄러운 몸, 삐걱대는 곳 하나 없이 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하기로 마음먹었지만 ‘작심삼일’이라는 말처럼 며칠 안 되어 결심이 흐지부지되고 만 경험은 누구나 한 번쯤 해보았을 것이다. 운동 성과가 눈에 ...

저자
안노 다쿠마사 저/조해선 역
출판사
싸이프레스
출판일
2020-11-17
아이를 크게 키우는 말 vs 아프게 하는 말

아이를 크게 키우는 말 vs 아프게 하는 말

때로는 부모의 말이 아이를 아프게 한다! ?말의 중요성은 수십 번, 아니 수백 번, 수천 번 강조해서 지나침이 없다. 학교나 직장과 같은 사회 조직뿐만 아니라 부모자식 사이라든지 부부사이, 연인 사이에도 말 한마디에 관계가 돈독해지기...

저자
정윤경,김윤정
출판사
담소
출판일
2011-11-30
로마의 미각 반상기

로마의 미각 반상기

이탈리아 현지의 맛을 그대로 살린 고품격 레시피이탈리아 요리는 이제 우리 생활에 가까워져 파스타, 피자와 같은 음식은 간단한 레토르트 식품으로도 접할 수 있는 것은 물론, 누구나 손쉽게 먹을 수 있는 요리로 자리 잡았다. 하지만 직접...

저자
김하정 저
출판사
성안당
출판일
2022-03-18
전체 785건 ( 3 / 79 )
우리 집밥해 먹지 않을래요? 미리보기

[▷가정·생활] 우리 집밥해 먹지 않을래요?

임재양 저

클라우드나인 2024-07-26 YES24

집밥하기는 기후 위기와 환경호르몬 역습 시대에우리 몸과 지구 생태계를 위한 아주 작은 실천이다!집밥하기의 중요성과 방...

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세포 혁명 미리보기

[▷가정·생활] 세포 혁명

에릭 프랭클린 저/김지민 역

인플루엔셜 2024-07-15 YES24

‘몸에 대한 알아차림’의 새로운 가능성을 열어주는 책!삶에 변화를 가져오는 ‘세포 심상 훈련법’ 전격 공개!『세포 혁...

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적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다

[▷가정·생활] 적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다

가마타 미노루 저/ 지소연 역

더퀘스트 2024-07-09 YES24

나이 들수록 중요한 건 딱 2가지,허벅지 근육과 ‘적당히 잊고 사는 힘’!-노년내과 전문의가 말하는 행복한 인생 후반...

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우리동네 어린이병원 육아대백과 미리보기

[▷가정·생활] 우리동네 어린이병원 육아대백과

손수예,박소영 저

청림Life 2024-06-26 YES24

“육아 정보의 홍수 속에서 당신을 구해드립니다!”끊임없이 불안한 부모들을 위한16만 구독자 유튜브 채널〈우리동네 어린...

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[단독] 부모의 어휘력 미리보기

[▷가정·생활] [단독] 부모의 어휘력

김종원 저

카시오페아 2024-06-18 YES24

“아이는 부모가 쓰는 어휘대로 자라납니다.”50만 부모들의 인문 교육 멘토 김종원의부모를 위한 최소한의 어휘력 수업!...

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세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 미리보기

[▷가정·생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감

키마타 료 저/장하나 역

중앙북스(books) 2024-03-30 YES24

일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!일본 최고의 재활치료사가 직접 그린세상에서 가장 알기...

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우리 아이가 ADHD라고요? 미리보기

[▷가정·생활] 우리 아이가 ADHD라고요?

이사비나 저

빈티지하우스 2024-03-28 YES24

우리 아이가 ADHD일지 의심된다면……우리 아이의 학교생활이 걱정된다면……여기 ADHD 아이를 키우는 교사 엄마의 이...

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우리 집에 빵집을 차렸다 미리보기

[▷가정·생활] 우리 집에 빵집을 차렸다

유진원 저

온유서가 2024-03-15 YES24

집빵인데, 어려울 거 있나요?‘제빵계의 백선생’으로 불리는 호주가이버의 첫 베이킹 책이다. 홈베이킹 유튜브 시장에서도...

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방구석PT 미리보기

[▷가정·생활] 방구석PT

이은주 저

작가와 2024-03-11 YES24

이 책은 총 4개의 장으로 구성되어 있으며, 각 장마다 다양한 근육군을 운동할 수 있도록 구성되어 있습니다.1장에서는...

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날마다 젊어지는 처방전 미리보기

[▷가정·생활] 날마다 젊어지는 처방전

송은호 저

온더페이지 2024-03-08 YES24

아는 만큼 건강해지는 영양제 상식으로내 몸에 꼭 필요한 영양제를 복용해서 건강 시간을 늘리자!많은 사람이 단편적인 기...

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