이 책은 현대인들이 간과하고 있는 운동과 건강, 체력에 대한 기본 지식을 올바로 정립하는 데 도움을 줄 수 있도록 꾸몄다. 운동과 관련된 인체생리에 대한 내용과 각종 생활습관병에 대한 지식, 그리고 건강관리를 위한 영양과 트레이닝에 ...
- 저자
- 편집부
- 출판사
- 대경북스
- 출판일
- 2009-03-15
전자책 전문출판사 넥스페이퍼 ‘스마트 시리즈’ 1탄! 살이 찌는 원인의 절반 이상은 잘못된 생활습관에 있다. 이 책은 평생 다이어트를 위해 내 몸을 살찌지 않는 체질로 만드는 36가지 습관을 소개한다. 체질은 사춘기 이전에 형성되지만...
- 저자
- 윤장봉
- 출판사
- (주)넥스페이퍼
- 출판일
- 2012-01-18
20년 가까이 55만 명이 넘는 엄마와 아이들을 상담해 오며 대한민국 엄마들이 가장 믿고 의지하는 육아 전문가로 손꼽히는 자녀교육 전문가 신의진 교수의 신간이다. 의사이기 이전에 문제 많은 두 아이를 키운 엄마로서 누구보다 엄마들의 ...
- 저자
- 신의진
- 출판사
- 걷는나무
- 출판일
- 2011-12-12
[▷가정·생활] 질 좋은 책
정수연 저, 정선화 감수
위즈덤하우스 2020-01-20 북큐브
구성애 추천, 오늘의 젊은 여성들이 가장 궁금해하는 이야기를 모은 실용 성교육 학교에서는 못 배웠고, 인터넷 정보는...
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[▷가정·생활] 우울을 지우는 마법의 식사
후지카와 도쿠미 저/박재현 역
레드스톤 2020-01-18 YES24
“영양을 잡았더니 우울이 저절로 사라져!”3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법모든 ...
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[▷가정·생활] 치매 완전 정복
박우동,박원영 저
북랩 2020-01-17 YES24
사칙연산과 암기 훈련 등간단한 연습만으로도치매를 정복할 수 있다!『기억개선』 시리즈의 저자가 알려 주는30일 만에 치...
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[▷가정·생활] 초등 6년 공부, 하브루타로 완성하라
전병규
21세기북스 2020-01-17 북큐브
◎ 책 소개 “대화-질문-생각의 하브루타로 초등 공부의 패러다임을 뒤집는다!” 초등 1학년부터 6학년까지 우리 아이...
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[▷가정·생활] 생체리듬의 과학
사친 판다
세종서적 2020-01-14 북큐브
KBS 〈생로병사의 비밀〉 방영 생체시계로 노벨상을 수상한 마이클 로스배시 강력 추천! 생체시계가 당신의 유전...
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[▷가정·생활] 말 쫌 통하는 엄마
아마노 히카리 저/시오미 도시유키 감수/이정환 역
나무생각 2020-01-13 YES24
“이래서 엄마랑은 말하기 싫어.”엄마와의 대화를 거부하는 아이vs“엄마는 역시 내 맘을 잘 알아.”엄마와 행복하게 대...
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[▷가정·생활] 초등 공감 수업
윤옥희
메이트북스 2020-01-13 북큐브
아이의 평생 행복을 이끄는 공감육아의 기적! 네이버 부모i 판의 부모교육 전문가로 ‘행복한 육아. 똑똑한 교육 이야기...
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[▷가정·생활] 척추 전국 시대, 최후의 한방 디스크 체질
은영준 편
북랩 2020-01-10 YES24
디스크와 협착증,남들과 같은 치료를 받는데왜 나는 잘 안 낫는 걸까?한방 재활의학과 전문의가 알려 주는내 몸에 맞는 ...
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[▷가정·생활] 공부 머리는 5~9세에 결정된다
오쿠보 히로유키 저 / 송소정 역
유노라이프 2020-01-07 YES24
공부도 잘하고, 운동도 잘하고, 놀기도 잘하는 아이의 비결9세까지 공부 머리가 평생 학습을 결정한다!- 한글 떼기, ...
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[▷가정·생활] 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56
백종원 저
서울문화사 2020-01-07 YES24
* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈의 완결판! 믿고 보는 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ ...
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