▷가정·생활
방구석PT

방구석PT

이 책은 총 4개의 장으로 구성되어 있으며, 각 장마다 다양한 근육군을 운동할 수 있도록 구성되어 있습니다.1장에서는 하체 근육을 강화하는 운동인 스쿼트, 런지, 카프레이즈를 소개하고 있습니다. 하체 근육은 우리 몸의 가장 큰 근육군...

저자
이은주 저
출판사
작가와
출판일
2024-03-11
마침내, 통증 잡다

마침내, 통증 잡다

"는 과다한 시간과 노력을 들이지 않고도 누구나 혼자서 손쉽게 통증을 해결할 수 있도록 만들어진 쉽고, 간편한 운동법을 담고 있다. 많은 직장인들이 과로와 스트레스 등의 원인으로 끊임없이 통증을 호소하고 이를 해결하기 위해 재활센터를...

저자
심규화 저
출판사
베가북스
출판일
2019-07-01
여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30

여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30

[이 책은 유방건강 인식 향상을 위한 핑크리본캠페인의 Our Pink Ribbon Project를 통해 출판되었습니다. 전자책 판매를 통한 수익금 전액은 한국유방건강재단에 기부되며, 핑크리본캠페인의 의미있는 활동에 사용될 예정입니...

저자
백은지
출판사
팬덤북스
출판일
2012-01-25
전체 785건 ( 27 / 79 )
나는 매일 도서관에 가는 엄마입니다 미리보기

[▷가정·생활] 나는 매일 도서관에 가는 엄마입니다

이혜진 저

로그인 2019-11-04 YES24

아이에 대한 모든 답은 도서관에 있었다!책으로 아이를 키우고 싶어 하는 엄마들을 위한 최고의 지침서이 책 『나는 매일...

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아이의 공부 태도가 바뀌는 하루 한 줄 인문학 미리보기

[▷가정·생활] 아이의 공부 태도가 바뀌는 하루 한 줄 인문학

김종원 저

청림Life 2019-11-01 YES24

“아이 교육, 이 책을 읽기 전과 후로 나뉩니다.”“한 줄 한 줄, 아이와 필사하는데 눈물이 났어요.”10만 부모가 ...

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후다닥 한그릇 100 미리보기

[▷가정·생활] 후다닥 한그릇 100

핸디쿡 저

헤이즐 2019-11-01 YES24

아침, 저녁, 홈 파티, 다이어트, 간식까지쉽고 건강한 한 그릇 집밥 레시피!핸디쿡이 추천하는 100가지의 건강한 한...

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세상 편한 서현이네 유아식판식 미리보기

[▷가정·생활] 세상 편한 서현이네 유아식판식

한온유 저

베가북스 2019-11-01 YES24

"유아식판식의 절대 강자, 이 돌아왔다!초보 엄마들의 SNS 유아식 선생님 ‘서현맘’ 한온유의 유아식판식 가이드우리 ...

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말하기 독서법

[▷가정·생활] 말하기 독서법

김소영

다산에듀 2019-10-08 북큐브

* 본 도서에는 종이책에 수록된 부록이 포함되어있지 않습니다. “독후감 쓰기보다 ‘말’하게 하세요!” 읽기 능력과...

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오감 멀리테라피 미리보기

[▷가정·생활] 오감 멀리테라피

장석종 저

서교출판사 2019-09-10 YES24

이 책 『오감 멀티테라피』는 자연치유 학자 장석종 교수가 오감과 영감을 통합한 자연치유학 분야 역저로서 생활건강 확장...

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태초건강법 생활치료 편 미리보기

[▷가정·생활] 태초건강법 생활치료 편

박중곤 저

아라크네 2019-09-09 YES24

우리 몸에는 병이 나면 이를 스스로 고칠 수 있는 ‘자율적 치유 프로그램’이 내장돼 있다. 태초에 인간의 육체가 탄생...

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태초건강법 심신치유 편 미리보기

[▷가정·생활] 태초건강법 심신치유 편

박중곤 저

아라크네 2019-09-09 YES24

우리 몸에는 병이 나면 이를 스스로 고칠 수 있는 ‘자율적 치유 프로그램’이 내장돼 있다. 태초에 인간의 육체가 탄생...

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아이 마음을 읽는 단어 미리보기

[▷가정·생활] 아이 마음을 읽는 단어

새벽달(남수진) 저

청림Life 2019-09-04 YES24

‘몰아세우지 않고 화내지 않으면서 아이를 따뜻하게 감싸는 방법’ 수십만 엄마들의 육아·교육 멘토, ‘영어책 읽어주...

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커피보다 보이차 미리보기

[▷가정·생활] 커피보다 보이차

김찬호 저

메이드마인드 2019-09-01 YES24

커피 대신 보이차를 마시면 얻게 될 놀라운 변화들! 저자는 홍콩으로 주거지를 옮긴 후 현재까지 20년 동안 거의 매...

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