집에서 일하고 공부하는 당신, 당신의 집중력은 안녕한가요?집에서 사무실이나 학교에서처럼 집중력을 발휘하기는 쉽지 않습니다. 집중을 잘하기 위해서는 먼저 내가 머무는 공간이 깨끗해야 합니다. 하지만 집 전체를 치우는 것은 너무 부담스럽...
- 저자
- 고메다 마리나 저/박연정 역
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2022-02-10
대기업이 선택한 티블렌딩 수업의 노하우
몸과 마음을 동시에 돌보는 힐링 레시피
직접 만들고 체험하는 블렌딩 티 클래스의 모든 것
- 저자
- 권영미 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2025-10-21
좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
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[▷가정·생활] 네가 매일 실패해도 함께 갈게
최지숙,김서현 공저
끌레마 2020-11-20 YES24
“엄마, 매일 실패해서 미안해.”“네가 매일 실패해도 함께 갈게.”살아가는 일을 ‘죽도록’ 자신 없게 여기는 딸과그런...
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[▷가정·생활] 과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝
안노 다쿠마사 저/조해선 역
싸이프레스 2020-11-17 YES24
근육이 울끈불끈 솟은 매끄러운 몸, 삐걱대는 곳 하나 없이 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하기로 마음먹었지만 ‘작심...
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[▷가정·생활] 잠자리 대화의 기적
김동화 저
서사원 2020-11-17 YES24
아이의 잠재력은 잠자리 대화에서 활짝 피어난다!아이의 감정, 소통, 습관, 창의, 생각이 열리는 단우맘의 감성 대화법...
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[▷가정·생활] 힘든 하루였으니까, 이완 연습
박유미 저/조재희 그림
휴머니스트 2020-11-10 YES24
<b>눈떠서 잠들 때까지 긴장하고 사는 당신에게<br></br>세상에서 제일 쉬운 ‘...
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[▷가정·생활] 뇌 맘대로 크는 아이
노충구 저
보민출판사 2020-11-05 YES24
“건강하고 똑똑한 아이로 키우기 위한 필독서!지혜로운 부모는 이제 ‘뇌’를 알고 아이를 키웁니다.”뇌 기능 이상을 한...
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[▷가정·생활] 불안하다고 불안해하지 말아요
야나가 히데아키 저/김은선 역
예문아카이브(예문사) 2020-11-05 YES24
<b>약에 의존하지 않아도, 사고를 교정하지 않아도</br>내 몸과 마음 깊이 닿는, 새로운 공...
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[▷가정·생활] 뇌 해킹 다이어트
남우현 저
지식과감성# 2020-10-15 YES24
이때껏 우리는 먹고 싶은 욕구를 억제하거나 하기 싫은 운동을 억지로 함으로써 체중을 감량하려 해 왔다. 《생각만 바꿔...
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[▷가정·생활] 향료와 아로마테라피
육창수,김일혁,고성권,황완균 공저
신일서적 2020-10-08 YES24
아로마테라피스트가 들려주는 친절한 아로마테라피 교과서. 아로마테라피에 입문하기 위한 기본적인 정보부터, 마사지 방법과...
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[▷가정·생활] 이시형 박사의 면역 혁명
이시형
매일경제신문사 2020-09-15 북큐브
코로나 이전의 시기로 돌아갈 수 없다고? 사회적 거리두기보다 더 근본적인 해결책, 면역력이 답이다 인류는 판도라의 상...
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[▷가정·생활] 우리 아이가 말이 늦어요
서유리
카시오페아 2020-09-11 북큐브
“엄마표 언어치료, 이제 시작합니다.” 12년차 초등 교사이자 초보 엄마의 지극히 현실적인 우리 아이 말 트이기 프로...
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