TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진실’을 파헤치며 속까지 몸짱 되는 진짜 ...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-07-09
건강한 사람의 장에는 몸에 유익한 균과 몸에 유해한 균이 공생관계를 이루며 살고 있다. 이 유익균과 유해균이 균형을 이룰 때 인체는 최적의 상태를 유지할 수 있는 것. 몸속 유익균에 의해 소화, 흡수, 배출과 같은 기본적인 대사 작용...
- 저자
- 김윤선
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2012-08-17
태국 방콕 파타야 한 해 한국인 70만명이 가는 동남아시아의 최대 해외여행지! 가족과 함께했던 솔직발랄했던 방콕 파타야의 가이드 여행을 속속히 알려드립니다. 동남아에서 즐길 수 있는 태국 Bangkok Pattaya 갖가지 해양스포츠...
- 저자
- RUDIN 저
- 출판사
- 유페이퍼(개인출판)
- 출판일
- 2014-03-11
[▷가정·생활] 체질 건강식
정성윤
넥서스BOOKS 2012-04-11 북큐브
체질에 맞게 가려먹는 것이 최고의 섭생법 사상의학과 음양오행에 맞는 체질 건강식 웰빙, 잘 먹고 잘 사는 ...
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[▷가정·생활] 프로방스에서 길을 걷다 2
한윤희
더플래닛 2012-03-28 웅진OPMS
낯선 도시에 취한 그녀의 네 번째 여행 이야기! ?이 책은 프랑스 최대의 항구 도시이며 축구 선수 지네딘 지단의 고향...
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[▷가정·생활] 프로방스에서 길을 걷다 1
한윤희
더플래닛 2012-03-28 웅진OPMS
낯선 도시에 취한 그녀의 네 번째 여행 이야기! ?이 책은 프랑스 최대의 항구 도시이며 축구 선수 지네딘 지단의 고향...
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[▷가정·생활] 병원에서 알려주지 않는 건강상식
쓰루미 다카후미
부광출판사 2012-03-26 북큐브
"알고 있는 듯 하면서 모르고 있는 건강 상식" 건강하게 오래 사는 것은 예나 지금이나 세상 모든 사람들의 바람...
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[▷가정·생활] 그 남자의 레시피, 자취 요리
미상유 이재건
티엔엠미디어 2012-03-21 웅진OPMS
《그 남자의 레시피, 자취 요리》는 이제 막 독립해 혼자 살기 시작한 젊은이들을 위한 요리책으로, 젊은이들의 입맛에 ...
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[▷가정·생활] 그 여자의 레시피, 카페 브런치
미코유 김민지
티엔엠미디어 2012-03-21 웅진OPMS
저자 `미코유`는 `미코유의 요리날다` 블로그를 운영하고 있는 `채소 소믈리에`로, 맛 뿐 아니라 건강, 예쁜 형태까...
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[▷가정·생활] 세상에서 가장 아름다운 섬, 제주도 1권
파르르
티엔엠미디어 2012-03-21 웅진OPMS
세상에서 가장 아름다운 섬, 제주도》는 제주도 토박이 블로거 파르르의 책이다.
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[▷가정·생활] 여행자, 중국을 걷다
한미영
티엔엠미디어 2012-03-21 웅진OPMS
16억 인구와 넓은 면적을 가진 중국은 이제 더 이상 후진국이 아니다. 중국의 경제 개혁과 개방은 눈부신 성장의 결과...
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[▷가정·생활] 여행자, 국내 박물관을 방문하다
한미영
티엔엠미디어 2012-03-21 웅진OPMS
《여행자, 국내 박물관을 방문하다》는 대한민국 곳곳에 소재한 박물관에 대한 정보를 모아 엮은 책이다. 자녀의 체험학습...
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