생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인 문제는 다 걷어내고 오로지 공복감과 포만감 통제에만 집중한, 새로운 다이어트 방법이다. 배고프지 않으면 적게 먹을 ...
- 저자
- 피톨로지 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2017-03-14
다시 한 번 새로운 결심으로 다이어트에 도전하라! 내 몸 살리는 다이어트 프로젝트 『최 대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다』. ‘조직생활에서 생존을 위해 다이어트를 어떻게 실시해 나갈 것인가’라는 주제를 스토리텔링 방식으로 접근...
- 저자
- 최원교
- 출판사
- 함께북스
- 출판일
- 2013-03-05
『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로 한 치유 여정을 통해 건선을 완치했고, 이후 자연식을 통한 치유에 관심을 갖고 마크로비오틱을 공부하기 시작했다. 다...
- 저자
- 이윤서 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2013-08-30
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[▷가정·생활] 정샘물의 시크릿 뷰티
정샘물 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
스타 메이크업의 대명사 & 투명 메이크업의 거장최고의 메이크업 아티스트 정샘물이 알려주는 남다른 메이크업의 비밀!메이...
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[▷가정·생활] 등산이 내몸을 망친다
정덕환,안재용,윤현구 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
국가대표 운동 ‘등산’을 건강하게 즐기려면 반드시 알아야 할 모든 것!대한민국 국민의 10명 중 4명이 등산을 한다는...
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[▷가정·생활] 사춘기로 성장하는 아이 사춘기로 어긋나는 아이
강금주 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
아이의 사춘기가 두렵고 불안한 엄마를 위한 고민해결서이 책은 지난 30년 동안 대한민국 십대의 생각과 마음을 읽어온 ...
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[▷가정·생활] 암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀
KBS생로병사의비밀제작팀 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
암환자와 가족은 물론 대한민국 남녀노소가 반드시 읽어야 할 암 정복 가이드북!대한민국 대표 건강 프로그램으로 온 국민...
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[▷가정·생활] 조선의 명암을 간직한 궁궐기행
컬툰스토리 저
주식회사 태믹스 2013-07-10 YES24
우리나라의 대표적인 역사 문화재인 조선시대 궁궐인 덕수궁 경희궁 운현궁 경복궁 창덕궁 창경궁 등에 대한 최신 사진과 ...
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[▷가정·생활] 가르치고 싶은 엄마 놀고 싶은 아이
오은영
웅진리빙하우스 2013-07-10 웅진OPMS
아이의 공부는 학습이 아니라 양육이다! 『가르치고 싶은 엄마 놀고 싶은 아이』는 아이의 공부력을 향상시키는 육아법을 ...
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[▷가정·생활] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가
줄리 프리드버거
여래 2013-07-10 웅진OPMS
직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...
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[▷가정·생활] 불량헬스 종합편
최영민 저
롤링다이스 2013-07-09 YES24
TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩...
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[▷가정·생활] 마음이 그릇이다 천지가 밥이다
임지호 저
샘터사 2013-07-05 YES24
요리 행위 예술가, 요리 철학자, 자연 요리 연구가, 한국 요리 외교관 등으로 알려진 임지호. 그의 남다른 인생 여정...
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[▷가정·생활] 부랑은 역마살을 타고 2
성중옥
엔블록 2013-07-05 웅진OPMS
독일 북동부 지역을 집중적으로 여행하는 배낭 여행자를 위한 안내서이자, 낯선 유럽에서 젊음만이 느낄 수 있는 자유와 ...
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