본 서는 저자가 그동안 대학에서 해 왔던 강의경험을 통해 쌓았던 지식을 바탕으로 체육학을 전공하는 독자가 체력 트레이닝을 이해하고 그 활용을 쉽게 할 수 있도록 구성하였다. 본서에서는 각 스포츠에서 최고의 성적을 달성하기 위한 특수한...
- 저자
- 홍관이, 장재훈, 허선
- 출판사
- 대경북스
- 출판일
- 2009-12-16
2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이트 트레이닝 방법[김명섭의 헬스 교실]은 미스터코리아 1위이자 아시안 게임 보디빌딩 국가대표 출신인 저자가 20여 년...
- 저자
- 김명섭 저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2023-09-20
‘몰아세우지 않고 화내지 않으면서 아이를 따뜻하게 감싸는 방법’ 수십만 엄마들의 육아·교육 멘토, ‘영어책 읽어주는 새벽달’의 따끔하지만 따뜻한 엄마 지침서!『엄마표 영어 17년 보고서』, 『엄마표 영어 17년 실전노트』 시리즈로...
- 저자
- 새벽달(남수진) 저
- 출판사
- 청림Life
- 출판일
- 2019-09-04
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[▷가정·생활] 신혼 살림법
최정인 저
나무수 2017-04-07 YES24
이틀만 투자하면 일주일이 달라지는 살림 노하우가 가득! ‘엄마 찬스’보다 빠르게, 필요할 때 바로 찾아보는 살림 가이...
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[▷가정·생활] 아들을 잘 키운다는 것
이진혁 저
예담friend 2017-03-20 YES24
“엄마가 아들의 마음을 잘 파악하면 아들은 저절로 자란다!”0세부터 초등 저학년까지, 엄마가 꼭 알아야 할 아들 마음...
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[▷가정·생활] 공포 다이어트
피톨로지 저
위즈덤하우스 2017-03-14 YES24
생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인...
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[▷가정·생활] 통증을 이긴 사람들의 비밀
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저
비타북스(VITABOOKS) 2017-03-08 YES24
‘통증 없이 건강한 삶’을 위한 필수 건강 교양서!600회까지의 긴 대장정을 이어오며 온 국민의 사랑을 받아온 대한민...
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[▷가정·생활] 내 맘대로 홈카페
코랄로즈 저
여우숲 2017-02-13 YES24
응용심리학자이자 오랫동안 집에서 커피라이프를 즐겨온,그러다 대형 프랜차이즈에 덜컥 입사를 해서 전문 바리스타의 경력도...
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[▷가정·생활] 한 번쯤은 아일랜드
김현지 저
슬로래빗 2017-01-25 YES24
아일랜드에 기네스 맥주 말고 뭐가 있어? 묻는 당신에게여행에서 만나야 할 모든 것은 아일랜드에 있다고 답하는 책.『한...
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[▷가정·생활] 초등 학습 다이어리
이시다 가쓰노리 저/이선정 역
예담friend 2017-01-17 YES24
우리 아이가 스스로 공부를 시작했다?하루 5분 다이어리 쓰기,잔소리 없이도 스스로 공부하는 기적의 습관매년 연말이면 ...
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[▷가정·생활] 미니멀라이프 아이디어 55
미쉘 저
즐거운상상 2017-01-03 YES24
쉽다! 단순하다! 즐겁다!미니멀리스트를 위한 55가지 핵심 노하우심플하고 편안한 매일을 위한 55가지 생활 아이디어한...
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