그 사람의 식생활을 보면 성격과, 건강과 수명을 알 수 있다. 그만큼 식생활은 건강과 밀접한 관계를 가진다. 이 책에서는 그러한 식생활에 도움이 되는 바른 자세와 약이 되는 음식에 대해 소개한다.
- 저자
- 홍문화 저
- 출판사
- 빛과향기
- 출판일
- 2013-04-08
족구는 멀리 보면 삼국시대부터 이어진다. 삼국유사에 따르면 당시 사람들이 마른 풀이나 짚으로 공을 만들어 중간에 벽을 쌓고 공을 차 넘기는 경기를 했다고 한다. 물론 이것을 족구의 뿌리로 보기에는 다소 성급한 감이 있다. 그렇다면 현...
- 저자
- 장주성 저
- 출판사
- IWELL(아이웰콘텐츠)
- 출판일
- 2013-05-13
* 해 뜨기 전부터 챙겨 먹는 수연이네 베스트 메뉴 103* 편식 없이 골고루 잘 먹는 우리 아이 평생 습관인스타그램 68만 팔로워“해 뜨기 전부터 챙겨 먹는 수연이네” 첫 요리책!SNS에서 수많은 엄마들에게 찬사를 받는 ‘해 뜨기 ...
- 저자
- 유수연 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2025-01-17
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[▷가정·생활] 혼공의 힘
송인섭 저
다산에듀 2021-01-21 YES24
“한번 혼공의 힘을 경험한 아이는 폭발적인 공부력을 발휘한다!”세계적 자기주도학습 권위자 송인섭 교수 10년만의 신작...
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[▷가정·생활] 한번쯤 포르투갈
허혜영 저
앤에이북스 2021-01-14 YES24
이 책은 마음이 힘들어 어디론가 떠나고 싶은 사람들에게 마음의 위로가 되는 곳으로 포르투갈을 소개하고 있다. ‘유럽의...
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[▷가정·생활] 나의 캠핑 놀이
문나래 저
중앙북스(books) 2021-01-12 YES24
나의 캠핑 생활 - 두 번째 이야기, 놀이“언제까지고 음악은 끝나지 않아야 할 것이다. 캠핑에서든, 우리의 삶에서든....
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[▷가정·생활] 초등 완성 매일 영어책 읽기 습관
이은경 저
비에이블 2021-01-12 YES24
코로나 시대, 초등영어 학습결손 막는 법“매일 영어책 읽기 습관이 정답입니다”15년 경력의 베테랑 초등교사였고, 현재...
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[▷가정·생활] 엄마의 말투
심미경 저
서사원 2021-01-07 YES24
“엄마의 말투가 달라지면 아이의 태도가 바뀐다!”20년간 미술교육자와 상담사로 활동하면서 깨우친, 엄마와 아이의 성장...
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[▷가정·생활] 의사가 알려주는 건강한 음주법
후지타 고이치로 저/정지영 역
책밥 2021-01-04 YES24
저자 후지타 고이치로는 장내 세균 연구의 권위자로, 우리 면역력의 상당부분이 장 건강에 달려 있다고 말한다. 실제로 ...
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[▷가정·생활] 호르몬과 건강의 비밀
요하네스 뷔머 저/배명자 역
현대지성 2020-12-30 YES24
세상에서 가장 쉽고 친절한 내 몸 안의 ‘호르몬 취급 설명서’ 독일에서 가장 유명한 의학 인플루언서가 알려주는 호르몬...
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[▷가정·생활] 한약제제 한 장 약리
박병정 저
북랩 2020-12-04 YES24
과거의 한약 약리가 아닌 현대적 약리를 접목시켜서 상담의 간편성을 추구하다. 바쁜 약국임상에서 신속하고 정확한 권매를...
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[▷가정·생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때
제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역
북라이프 2020-12-02 YES24
전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 ...
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[▷가정·생활] 흔들리는 부모 힘겨운 아이
이임숙 저
카시오페아 2020-11-27 YES24
20년간 3만 시간 이상 부모와 아이를 상담한 전문가의 결론흔들리는 순간마다 중심을 잡아줄 가장 단단한 육아 조언 아...
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