병의 90％는 걷기만 해도 낫는다

“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 병의 90를 예방하고 치료하는 걷기의 힘!걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이자 영양제...

저자

나가오 가즈히로 저/이선정 역

출판사

북라이프

출판일

2016-09-27

하루 3줄 초등 글쓰기의 기적

똑같이 배워도 더 많이 습득하는 아이로 키우는 하루 3줄 글쓰기의 힘! “우리 아이 왜 이렇게 글쓰기를 어려워할까요?” 18년 차 베테랑 초등 교사가 알려주는 글쓰기 지도의 모든 것 요즘 초등학교에서 최대의 화두는 문해력이다. ...

저자

윤희솔

출판사

청림출판

출판일

2020-02-19

마흔 식사법

나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습이 아주 정직하게 드러나 흠칫 놀랄 때가 있다. 그제야 왜 텔레비전 광고에서 브이라인의 얼굴을 강조하는지 알 것 같아...

저자

모리 다쿠로 저/박재현 역

출판사

반니라이프

출판일

2016-12-19