세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100 다이어트 레시피;인스타그램에서 ‘워너비 몸매’, ‘현실 다이어터’로 불리는 미니가 70kg에서 ...
- 저자
- 미니 박지우
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2018-06-25
다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다!레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어트, 한때 유행한 고지방...
- 저자
- 이지수 저
- 출판사
- 닐다
- 출판일
- 2017-05-24
마흔을 앞둔 사람이든 혹은 나이에 불문하여 한 번쯤 머나먼 외지에서 여행하면서 ‘인생’을 돌아보고 싶은 사람들에게 추천할 수 있는 책입니다. 100일 동안 9개의 나라와 20여 개의 도시를 다니며 25개의 에어비앤비에서 숙박했습니다...
- 저자
- 강주미 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2023-08-09
[▷가정·생활] 기적을 만든 21인의 암치료법
편집부
랜덤하우스코리아 2007-10-20 북큐브
“암과 싸워 이기기 위해서는 정신적 산소요법(긍정·사랑·웃음·낙관), 자연적 산소요법(등산·조깅·스트레칭·복식호흡),...
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[▷가정·생활] 의사가 당신에게 알려주지 않는 몸의 비밀
편집부
부광출판사 2007-10-15 북큐브
인체의 기혈은 다섯 가지로 분류한다 -건강상태 : 신체가 대칭을 이루며 얼굴색이 홍조를 띄고 윤기가 나며 성격이 온...
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[▷가정·생활] 한국사회발전과 여성체육
편집부
대경북스 2007-08-25 북큐브
한국사회발전과 여성체육에 대해 이야기한 책. 그동안 사회적 편견과 소수자로 소외되고 차별받았던 여성체육인들의 올바른 ...
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[▷가정·생활] 마음 챙김
편집부
미다스북스 2007-08-20 북큐브
세계 3대인명사전에 등재된 심신의학계의 세계적 권위자가 쓴 마음의 과학화와 한국화를 이룬 책!! 삶을 살아간다는...
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[▷가정·생활] 17가지 통증의 비밀 - 정형외과 의사가 절대로 알려주지 않는
정승기
북인 2007-05-25 북큐브
여러가지 이유로 통증을 앓고 있는 일반인들의 궁금증을 풀어주는 생활에 도움이 되는 책이다. 최근 들어 웰빙트랜드의 영...
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[▷가정·생활] 아시아의 인어 최윤희의 수영레슨
편집부
도서출판 두리미디어 2007-04-25 북큐브
은 국가대표 수영 선수이자 코치로 활약한 최윤희가 자신의 경험을 담아 초보자도 쉽게 읽을 수 있도록 구성한 수영 교본...
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[▷가정·생활] 웃음의 치유력
노먼 커즌스
스마트비즈니스 2007-04-18 북큐브
강직성 척추염이라는 불치병의 고통을 웃음으로 이겨낸 노먼 커즌스의 세계적 베스트셀러. 병을 몰아내는 웃음의 힘을 몸소...
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[▷가정·생활] 악마는 프라다를 싸게 입는다
배정현
한스미디어 2007-04-12 북큐브
패션잡지 기자이자 쇼핑 칼럼니스트인 저자가 알려주는 그녀만의 쇼핑장소, 쇼핑&스타일링노하우. 국내외 패션의 최전선에서...
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[▷가정·생활] 하루108배, 내 몸을 살리는 10분의 기적
김재성
아롬미디어 2007-02-15 북큐브
이 책에는 누구나 쉽게 할 수 있는 ‘절’을 바쁜 현대인에게 가장 적합한 운동으로 소개하고 있다. 막역한 친구가 당뇨...
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[▷가정·생활] 연인들의 달콤한 로맨틱 여행
김연미
팝콘북스 2006-12-29 북큐브
나보고 알아서 하라며! 그렇다고 이런 데를 오면 어떡해! 혹시 연인과 함께 여행을 갔다가 이렇게 싸운적이 있는가? ...
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