자신을 가장 잘 돌보는 방법은 무엇일까? 서양의 유명 심리학자이자 《받아들임》을 출간하여 화제를 모은 타라 브랙은 동양의 위빠사나 명상에 주목하자고 제안한다. 위빠사나 명상은 주관을 개입시키지 않고 주체와 객체를 분리하여 바라보는 명...
- 저자
- 타라 브랙 저/이재석 역/김선경 편
- 출판사
- 생각정원
- 출판일
- 2018-04-13
* 출간 즉시 아마존 베스트셀러 ** 아마존 화제작 『게으르다는 착각』 저자의 신간 ** 김지용(정신의학과 의사), 이하늬(작가), 카밀라 팡(자폐인 과학자) 강력 추천! *“답을 찾고 있는 모두를 위한 책이다.”“과장 없이 내 삶을...
- 저자
- 데번 프라이스 저/신소희 역
- 출판사
- 디플롯
- 출판일
- 2024-02-21
“이 책이 우리의 잃어버린 건강과 젊음을 되찾아 줄 것이다”_서울아산병원 노년내과 정희원 교수질병과 노화에 대한 하버드 교수의 45년간의 연구와 통찰캐럴 드웩, 다니엘 핑크, 애덤 그랜트, 수전 데이비드 강력 추천!노화와 질병에 관한...
- 저자
- 엘렌 랭어 저/신솔잎 역
- 출판사
- 프런티어
- 출판일
- 2024-08-19
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[▷인문·사회] 제가 참사 생존자인가요
김초롱 저
아몬드 2024-03-20 YES24
소설가 김훈, 정신과 의사 나종호, 배우 문소리, 작가 하미나 추천이태원 참사 1주기, 사회적 참사는 개인에게 어떤 ...
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[▷인문·사회] 먼저 우울을 말할 용기
린다 개스크 저/홍한결 역
윌북(willbook) 2024-03-15 YES24
EBS [위대한 수업] 출연, 우울장애 연구의 거장 린다 개스크, 자신의 우울을 펼쳐 보이다우울증을 겪는 사람과 그들...
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[▷인문·사회] 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라
안주연 저
EBS BOOKS 2024-03-14 YES24
<b>“내가 ADHD면 어떡하지? 내가 ADHD였으면 좋겠다!”</br>세상의 리듬과 불화하며 ...
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[▷인문·사회] 마음 해방
곽정은 저
웅진지식하우스 2024-03-08 YES24
“나는 열심히 산 사람인가?” 그렇다. 그렇다면,“나는 나를 사랑하는 사람인가?”이 질문에는 아무 대답도 하지 못...
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[▷인문·사회] 불안 해방 일지
팀 클레어 저/신솔잎 역
윌북(willbook) 2024-03-08 YES24
★ 과학자처럼 세상 용감하게 불안장애를 마주하기로 결심한 어느 겁쟁이 소설가의 도전★ 심리학자 허지원, 『죽고 싶지만...
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[▷인문·사회] 일상에서 바로 써먹는 심리학 상식 10가지
칼라파테, 본투비심리연구소 저
본투비 2024-03-04 YES24
하루 3분 심리학 상식일상에서 바로 써먹는 심리학 상식 10가지 심리학을 알고 나를 알면 백전백승!!지혜로운 인생을 ...
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[▷인문·사회] 칼날 위의 삶
라훌 잔디얼 저/정지호 역
심심 2024-03-04 YES24
“나는 4기, 완치 불가능한 암을 수술한다. 5기는 없다.수술은 나와 환자의 삶을 칼날 위에 올려놓는다.”〈퍼블리셔스...
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[▷인문·사회] 생각 중독
닉 트렌턴 저/박지선 역
갤리온 2024-02-29 YES24
“독립출판물로 시작해 입소문만으로 수십만 독자를 사로잡은 책!”* 아마존 장기 베스트셀러, 36개국 판권 수출 ** ...
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[▷인문·사회] 왜 내 사랑은 이렇게 힘들까
다이앤 풀 헬러 저
멀리깊이 2024-02-26 YES24
인지심리학자 김경일, 하버드 의과대학 로널드 시겔, 유튜브 채널 ‘앤드쌤의 사랑방’ 강력 추천!혼돈 애착을 포함한 네...
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[▷인문·사회] 모두가 가면을 벗는다면
데번 프라이스 저/신소희 역
디플롯 2024-02-21 YES24
* 출간 즉시 아마존 베스트셀러 ** 아마존 화제작 『게으르다는 착각』 저자의 신간 ** 김지용(정신의학과 의사), ...
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