스마트폰만 만지며 집중하지 못하는 것,딴생각들을 하느라 정작 중요한 일을 놓치는 것“집중력 부족이 아니라 운동 부족 때문이다!”수면 부족, 과도한 노동, 스마트폰 사용 등 다양한 이유로 우리는 쉽게 집중력을 잃는다. 게다가 쏟아지는 ...
- 저자
- 안데르스 한센 저/이수경 역
- 출판사
- 한국경제신문
- 출판일
- 2024-12-26
“남들에 비하면 아직도 부족해.” “이 정도면 사실상 실패한 거야.” “내가 통과한 걸 보니 기준이 높지 않았어.” 평소에 이런 말을 달고 사는가? 그렇다면 당신도 완벽주의자일 확률이 높다. 완벽주의자의 내면에는 언제나 자신에게 가혹...
- 저자
- 엘런 헨드릭슨 저/문희경 역
- 출판사
- 어크로스
- 출판일
- 2025-11-05
삶은 타고난 대로 사는 것이 아니라 마음먹은 대로 사는 것이다!“가장 쉽고 명확하게 아들러 심리학을 이해하고 실천하게 하는 책” 2016년 일본 NHK에서 기시미 이치로가 직접 강연한 [100분의 명저 『인생의 의미의 심리학』] 편...
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- 기시미 이치로 저/전경아 역
- 출판사
- 살림출판사
- 출판일
- 2016-10-26
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[▷인문·사회] 집단 망상
조 피에르 저/엄성수 역/김경일 감수
21세기북스 2025-12-01 YES24
★ 김경일 교수, 정재승 교수 강력 추천! ★ ★ 〈뉴욕타임스〉, 〈가디언〉, CNN, BBC 등 유수 언론이 주목한...
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[▷인문·사회] 세상에서 가장 재미있는 59가지 심리실험
이키가야 유지 저/서수지 역/주노 그림
사람과나무사이 2025-11-28 YES24
동물도 서로 위로한다고?! 프레리들쥐는 상처받은 동료를 어떻게 보살필까?뇌과학과 59가지 심리실험이 밝혀낸 위로와 공...
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[▷인문·사회] 어떤 아이들은 상처로 말한다
셰이팅 저/강수민,김영화 역
멀리깊이 2025-11-17 YES24
은유, 남궁인 강력 추천!청소년 자해와 우울 문제를 ‘살기 위한 신호’로 바라본 청소년 심리 르포대만 소아청소년정신과...
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[▷인문·사회] 오프 먼트(OFF-MENT)
장재열 저
큰숲 2025-11-12 YES24
4만 5,000명의 살아 있는 이야기에서 얻은 인사이트85의 에너지만 쓰고도 더 큰 성취를 얻도록 돕는 3단계 전략적...
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[▷인문·사회] 유연한 완벽주의자
엘런 헨드릭슨 저/문희경 역
어크로스 2025-11-05 YES24
“남들에 비하면 아직도 부족해.” “이 정도면 사실상 실패한 거야.” “내가 통과한 걸 보니 기준이 높지 않았어.” ...
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[▷인문·사회] 김경일의 다시 만난 심리학
김경일 저
영진닷컴 2025-10-31 YES24
사람은 평생 변하지 않는 걸까? 하기 싫은 일을 하면서도 성공할 수 있을까? 부모는 자녀의 성격을 바꿔줄 수 있을까?...
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[▷인문·사회] 감정시계
강도형 저
쌤앤파커스 2025-10-13 YES24
“감정이란 무엇인가? 감정은 관리될 수 있는가?”전 서울대 정신의학과교수 강도형 박사의 20년 몸-뇌-마음 연구 집대...
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[▷인문·사회] 확인 강박
샐리 M. 윈스턴,마틴 N. 세이프 저/이세진 역
교양인 2025-09-30 YES24
“왜 아무리 확인해도 안심이 안 되는 걸까?”확인하고 또 확인해야만 직성이 풀리는 사람을 위한 최고의 처방전!메시지나...
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[▷인문·사회] 안정감 수업
쑤쉬안후이 저/김소희 역
동양북스(동양books) 2025-09-23 YES24
★★★ ‘안정감’을 본격적으로 다룬 첫 책!★★★ 안정감 자가 진단표 2종 수록★★★ 심리 전문가의 10단계 맞춤 처...
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[▷인문·사회] 상처 받지 않는 영혼
마이클 A. 싱어 저/이균형 역/성해영 감수
라이팅하우스 2025-07-20 YES24
10주년을 맞이해 리뉴얼된 심리·치유서의 전설 마음공부에 입문하는 독자들이 선택한 대표적 베스트셀러!내가 여행갈 때...
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