[▷인문·사회] 명상이 별거냐

고희석 저

북랩 2021-04-18 YES24

지금의 나에서 벗어나행복해지고 싶다면오로지 자기 자신에 집중하라!포스트 코로나 시대,생활명상으로 내 마음 돌아보기포스...

[▷인문·사회] 뇌 과학이 인생에 필요한 순간

김대수 저

브라이트 2021-04-15 YES24

“타고난 나를 바꿀 수는 없지만어떤 삶을 살지는 선택할 수 있다!”카이스트 학생들을 사로잡은 최고의 명강의욕망의 유혹...

[▷인문·사회] 생활속의 정신건강

이태연,최명구 공저

신정 2021-03-10 YES24

생활속의 정신건강에 대해 이야기하는 책. 행복한 삶을 방해하는 것이 무엇인지 알려주고, 그것을 어떻게 줄여나갈 수 있...

[▷인문·사회] 우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지

존 가트맨,줄리 슈워츠 가트맨,더글러스 에이브럼스,레이철 칼턴에이브럼스 공저/정미나 역

해냄출판사 2021-03-05 YES24

"우리는 성격 차이가 아니라 대화 방식 때문에 이별한다"세계적인 심리학자 가트맨 박사 부부가 수천 쌍의 커플을 연구하...

[▷인문·사회] 두렵지만 나에게 솔직해지기로 했다

김진세 저

빌리버튼 2021-02-01 YES24

‘안 아픈 척, 괜찮은 척, 못 본 척…’남의 눈치만 보고 솔직하지 못했던 삶을 털어놓는 ‘K의 인생 상담실’흔히들 ...

[▷인문·사회] 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다

댄 토마술로 저/이현숙 역

밀리언서재 2021-01-25 YES24

긍정심리학 박사이자 희망 훈련 전문가의어제보다 더 행복하고 더 나은 내일을 만들어가는 법마음이 길을 잃지 않도록 희망...

[▷인문·사회] [단독] 공황장애가 시작되었습니다

정윤 진 저

서해문집 2020-12-10 YES24

“오직 나만 앓고 있는 것 같은, 참혹한 고통과 싸우는 모든 이에게 용기를 주는 책이다.” _정여울(작가, 문학평론가...

[▷인문·사회] 삶이 힘들고 지칠 때 심리학을 권합니다

박경은 저

메이트북스 2020-11-12 YES24

상처와 상실감으로 고통스러운 당신에게 심리학이 묻는다.“당신은 누구인가?”마음속이 한순간이라도 고요한 적 없이 혼란과...

[▷인문·사회] 홀로서기 심리학

라라 E. 필딩 저

메이븐 2020-11-04 YES24

“당신을 괴롭히는 문제의 90는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 ...

[▷인문·사회] 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서

빅터 프랭클 저/이시형 역

청아출판사 2020-07-13 YES24

20세기를 대표하는 사상가이자 정신 의학자인 빅터 프랭클의 자전적인 에세이. 나치 강제 수용소에서 겪은 참혹한 고통을...