정신과 전문의인 저자가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관점으로 재조명한다. 실제 사례를 소개하여 공황장애라는 질병에 대해 쉽고 친근하게 설명하고 있으며, 공황장애가 기피대상인...
- 저자
- 최주연 저
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2017-08-10
“당신을 괴롭히는 문제의 90는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!”그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨“왜 ...
- 저자
- 라라 E. 필딩 저
- 출판사
- 메이븐
- 출판일
- 2020-11-04
내 인생에 희망이 되어준 장자의 말을 통해답답한 일상에서 벗어날 등불을 찾는다! 장자는 동서고금을 통틀어 최고의 자유인이라고 할 수 있다. 그는 세상에 매이지 않고 자기를 비울 때 진정한 자유를 얻을 수 있다고 말한다. 깨어 있는 삶...
- 저자
- 김태관 저
- 출판사
- 홍익출판사
- 출판일
- 2015-10-20
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[▷인문·사회] 격이 다른 마흔의 사소한 차이
클로이 저
딥앤와이드 2025-06-27 YES24
500만 인사이트가 신뢰하는 조화로운 삶의 최소 조건『격이 다른 마흔의 사소한 차이』"다르게 살고 싶은 40대, 필요...
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[▷인문·사회] 세상 너머의 세상
우명 저
참출판사 2025-06-26 YES24
이 책은 한국에서 진리로 가는 길인 마음수련 명상법을 만든 후, 전 세계로 활동을 넓힌 저자가 미국에서 종교지도자, ...
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[▷인문·사회] 경험의 멸종
크리스틴 로젠 저/이영래 역
어크로스 2025-05-22 YES24
★ 《불안 세대》 조너선 하이트 추천★ 〈가디언〉, 〈에스콰이어〉 주목 도서★ 아마존 사회과학 베스트셀러 1위“멸종 ...
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![[단독] 적절한 좌절](/images/bookimg/528253321.jpg)
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[▷인문·사회] [단독] 적절한 좌절
김경일,류한욱 저
저녁달 2025-05-21 YES24
"제발 좌절하게 놔두세요"애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜인지심리학자 김경일 교수와소아정신과 의...
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[▷인문·사회] 청춘의 독서(특별증보판)
유시민 저
웅진지식하우스 2025-05-07 YES24
시대와 함께한 영원한 ‘청춘의 책’유시민의 『청춘의 독서』 특별증보판 출간! “세상이 두려울 때마다 그들에게 길을 ...
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[▷인문·사회] 공간 인간
유현준 저
을유문화사 2025-04-03 YES24
인문 건축가 유현준의 신간이 을유문화사에서 출간됐다. 이번 신간은 거시적인 관점에서 공간과 사회가 영향을 주고받으며 ...
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[▷인문·사회] 삶의 실력, 장자
최진석 저
위즈덤하우스 2025-03-28 YES24
“정해진 마음에서 벗어나,세상을 보이는 대로 볼 수 있는 내면의 두께를 키워라.”동양철학의 대가, 행동하는 철학자 최...
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[▷인문·사회] 위버멘쉬
프리드리히 니체 저
떠오름 2025-03-25 YES24
우리는 종종 타인의 기대에 맞춰 살아가며, 사회가 정해놓은 틀 속에서 자신의 가치를 잃곤 한다. 그러나 니체는 단호히...
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[▷인문·사회] 내면소통 명상수업
김주환 저
인플루엔셜 2025-03-25 YES24
“이 책을 펴는 순간, 온전한 행복이 시작된다.몸과 마음의 건강을 위한 구체적인 지침서!” 내 안의 불안과 분노를 잠...
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[▷인문·사회] 존재하는 모든 것은 사라지지 않는다
제인 로버츠 저/매건 김 역
터닝페이지 2025-01-22 YES24
★★★ [육체가 없지만 나는 이 책을 쓴다] 최신판 ★★★ 아마존 장기 베스트셀러★★★ 세스 시리즈 중 전 세계에서 ...
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