책소개

실수메이커를 위한 가이드북?사람은 누구나 실수를 한다. 스웨터를 뒤집어 입는 것처럼 어처구니 없는 작은 실수부터 사기를 당하는 것과 같이 중대한 손실을 초래하는 실수까지. 그런 많은 실수들 중에는 `근원적인` 실수가 있다. 이 책은 이처럼 사람들이 가장 많이 저지르는 어리석은 실수 10가지에 대해 말한다. 저자들이 제안하는 실수 대처 방법은 인지 치료를 통해 `바르게 생각하는 습관`을 들이는 것이다.?실수를 저질렀을 때 바로 자신의 잘못을 정확하게 짚어낼 수는 없지만, 시간이 흐르면 무엇인가가 잘못되었다는 것을 알게 된다. 이 책은 그러한 사고 과정의 패턴을 깨달을 수 있도록 돕는 가이드북이다. 또한, 그러한 사고 패턴을 통해 어리석은 실수를 저질렀을 경우 그것을 인지하고 그에 대처할 수 있도록 돕는다. 사고의 패턴을 바꾸면 자신과 세상에 대해 생각하는 방식이 변화한다. 이처럼 어리석은 사고로 인해 저지르는 실수들에 대처하는 법을 배우고 나면 이전에는 풀리지 않던 일들이 해결되는 것을 느낄 것이다.

저자소개

저자 : 아서 프리먼 (Arthur Freeman)?캠든에 위치한 뉴저지 의과대학의 로버트 우드 존슨 의학대학원 교수이며, 뉴저지 대학병원의 의사로 재직 중이다. 저서로는《우울증의 인지치료》가 있다. ?저자 : 로즈 드월프 (Rose DeWolf)?저널리스트 겸 방송인으로도 활동 중이다. 이들은《그랬을 텐데, 그럴 수 있었는데, 그랬어야 하는데(Woulda, Coulda, Shoulda)》의 공저자이기도 하다. ?

목차