책소개

아침에 눈을 뜨면 만나게 되는 오늘, ‘나의 세상’은 어떤 색깔일까? ?무슨 생각을 하고 어떤 행동을 하며 누구와 만나서 또 어떤 하루를 만들어 갈까? ?일어나기도 힘들고 바쁜 아침 시간에 무슨 한가로운 소리냐고 할지 모르겠지만, 하루를 시작하는 마음의 준비운동 삼아 차분하게 나를 점검하는 시간을 내어 보자. 아주 잠깐이면 충분하다. 적은 투자로 건강하고 활기 넘치는 새 날을 얻게 된다는 데야. ?당신은 ‘습관은 이미 오래되어 굳어진 것이기 때문에 바꿀 수 없는 것’이라거나 ‘행복은 내 의지와는 상관없이 그저 주어진 환경이 윤택할 때에만 가질 수 있는 것’이라고 생각하고 있는가? 그렇다면 성공 철학서의 대부, 제임스 알렌의 30일간의 메시지에 주목할 필요가 있다. ?세계적인 베스트셀러 [원인과 결과의 법칙]의 작가 제임스 알렌이 명료한 어조로 던지는 잠언은 “마음 속에 있는 생각이 그 사람을 만들고, 자기 실현의 문을 여는 파워가 된다”는 것. 이 명제를 삶의 실천 과제로 두고 차근차근하게 자아를 성장시켜 갈 수 있는 방법이 이 책 [아침의 생각 저녁의 깨달음]에 제시되어 있다. 독자들은 그저 알렌이 던지는 30일간의 화두를 마음에 떠올리며 나와 내 주변에 대해 새롭게 보고 느끼려는 노력을 꾸준히 하기만 하면 된다. 그것은 자신의 내부에 감춰진 능력과 파워를 마음껏 살리는 길이며, 이 과정에서 타인에 대한 배려와 세상에 대한 따뜻한 시선을 함께 발견하는 기쁨을 누릴 수 있게 된다. ?하루를 시작하며 마음에 간직한 화두를 저녁의 메시지로 다듬어 정리하다 보면 한 달 후, 당신의 생각과 사고가 만드는 현실은 이전과 전혀 다른 것이 되어 있을 것이다. ?‘지금 겪는 괴로움이나 슬픔은 지나가는 구름일 뿐이며 영원한 것이 아니다. 희망적이고 가치 있는 것에 관심과 시선을 돌리라’고 전하는 알렌은 “마음을 변화시키는 습관이 미래를 바꾼다”고 강조한다. ?이 책에서 제시하는 구체적인 실천 과제들을 살펴보자. ?“자신의 좋은 점을 찾아내라. 늘 ‘좋은 생각’ ‘좋은 말’ ‘좋은 행동’만 한다. 이기적인 생각이나 요구를 과감하게 몰아낸다. 생각을 바르게 선택하고 바르게 사용한다. 자신을 자유롭게 한다. 마음속을 사랑으로 채운다. 자신의 마음에 눈을 돌린다......” ?알렌의 실천 요법은 장황하지 않다. 여백을 사랑하고 단순함을 즐긴다. 독자들은 행간을 읽으며 자신에게 알맞은 방법을 찾아내어 입맛에 맞게 조리하면 된다. 그러다 보면 행복은 편안한 흐름을 타고 노를 저어 다가올 것이다. ?사실 “행복은 이미 당신 가슴속에 있다. 그 행복에 어울리는 생각을 품고 매일 매일을 보낼 때 평화와 기쁨으로 가득 찬 행복이 완성될 것이다”.

저자소개

목차

1. 첫 날의 시작 - 오늘 이라는 날은 바로 이 순간 부터 만들어진다 2. 첫 날의 끝 - 어떤 자신이 되면 행복할까 3. 2일째의 시작 - 생각과 사고가 현실을 만들어 간다 4. 2일째의 끝 - 현실을 만들어낸 원인은 마음 속에 있다 5. 3일째의 시작 - 마음의 소리 마음에 켜진 빛 에 대답한다 6. 3일째의 끝 - 성공은 순간이 이어진 연속의 끝에 있다 7. 4일째의 시작 - 자신을 드러내는 다섯가지 방법 8. 4일째의 끝 - 겸허한 마음으로 질문해 본다 9. 5일째의 시작 - 사랑을 가지고 살아간다 10. 5일째의 끝 - 이기적인 생각과 요구를 몰아낸다 ......