상세정보
생활속의 정신건강
- 저자
- 이태연,최명구 공저
- 출판사
- 신정
- 출판일
- 2021-03-10
- 등록일
- 2021-06-16
- 파일포맷
- 파일크기
- 9MB
- 공급사
- YES24
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 웹뷰어 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
생활속의 정신건강에 대해 이야기하는 책. 행복한 삶을 방해하는 것이 무엇인지 알려주고, 그것을 어떻게 줄여나갈 수 있는지 제시하고 있다. 1부에서는 시기별로 발달적 특징들을 설명하고, 중요한 적응문제들을 소개한 후 그것을 어떻게 해결하는 것이 정신건강에 도움이 되는 살펴본다. 2부에서는 현대 사회가 사람들에게 많은 스트레스를 주는 이유를 설명하고, 스트레스의 원인과 반응 그리고 대처방법들을 다루었다.